Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kun lapsi lihoo
13.10.2021 |
8v tytöstä kyse. Kouluterkkarilta tuli viestiä, että painokontrolli uudelleen keväällä, on nyt siis lievän ylipainon puolella. Mitä voidaan tehdä, kun lapsen suuri intohimo tuntuu olevan kaikki herkut? Kotona niitä ei syödä (kaikki muut perheenjäsenet normaalipainoisia ja urheilullisia), ei harrasteta edes mehuja tai kaapista ei löydy keksejä kuin joskus juhlia varten ostettuna, ei viiliksiä, vanukkaita ym. "lasten suosikkeja".
Kuitenkin eilen jouduin ihan suoraan sanomaan, että lihoo jos syö huvikseen ja se ei ole terveellistä. Emme siis ole lihavuudesta puhuneet mitään, vaan koittaneet painottaa eri ruoka-aineiden kohdalla niiden terveellisyyttä. Tuntuu syövän joskus ihan huvikseen, vaikka ei ole nälkä. Ei tykkää syödä ns oikeaa ruokaa, jos syö niin siitä menee vain esim pastat ja lihat jää kaikki lautaselle. Syö mieluummin leipää kuin oikeaa ruokaa, käy jääkaapilla norkoilemassa! Nirsoilee ruoasta. Herkkuja menee silti, isovanhemmilla ollaan kielletty antamasta energiatiheitä herkkuja (silti välillä rosvoaa keksejä kaapista) ja kavereiden kanssa onnistuu salaa käymään kaupassa (kaverit tosin kaikki hoikkia) ja joillakin kavereilla kyläilyyn liittyy herkuttelu.
Lihominen alkoi eskarin aikana, on aina ollut vartalon malliltaan roteva, lihaksia löytyy mutta myös kyllä rasvaa. Harrastuksia 3x viikossa joista yksi liikunnallinen. Vapaa-ajalla ei juuri leiki ulkona, ei ole kiinnostunut ja tuntuu että lähimmät kaveritkaan ei sellaista enää harrasta. Ei halua lähteä esim. pyörällä mukaan kun toinen vanhemmista lähtee juoksemaan. Jos lähtee, pilaa usein reissun tai metsäretken valituksella ettei jaksa/huvita. Mitä tässä pitäisi tehdä ettei lihominen vaan jatku?
Kommentit (23)
Onko kilpirauhasarvot katsottu?
Meillä tyttö alkoi lihomaan eskarivuotena ja ruokailu muuttui juuri tuollaiseksi kuin teilläkin. Alkoi nirsoilemaan lämpimästä ruoasta ja söi paljon leipää, välipaloja jne. Koululääkärissä tämä lähti puheeksi ja laittoi verikokeet, löytyi todella hurja vajaatoiminta. Pitkään meni kun saatiin lääkitys kuntoon mutta nyt se on ja paino (sekä turvotus) lähti vihdoin laskuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan kunnon kuri käyttöön. Syödään vain ruoka-aikoina ja syödään kans mitä tarjotaan eikä vikistä. Välipalat pois tarjolta. Rahat pois helposti saatavilta ja viikkoraha käyttöön, jos on jo niin vähennä, ettei sitten ole varaa kaikkeen mässyyn koko ajan. Kaverit harvoin toiselle tikkaria enempää ostelee. Kannattaa aloittaa joku liikunnallinen harrastus jos mahdollista.
Alue: Aihe vapaa
Mitä enemmän yrität lastasi laihduttaa, sitä lihavampi tästä tulee aikuisena. Saat hänen aineenvaihduntansa parhaimmillaan täysin sekaisin ja hän lyllertää 300 kiloisena parikymppisenä. Katsot, että talosta ei löydy sokeria missään muodossa ja että ruoka-aikoina on tarjolla ravitsevaa ruokaa. Muuten anna tytön kasvaa sen kokoiseksi kuin luonnollisesti kasvaisi. Ihmisiä on eri kokoisia niin kuin kaikkia muitakin eläimiä.