Paljonko sulle on tulisit painoa parikymppiseen verrattuna?

25 v 58 kg

38 v 59 kg

En laihduta vaan on perusterveet elintavat, 2 lasta. Välissä paino heitellyt 55-65 kg, lasten jälkeen kilot karisi vasta imetyksen loputtua. Laihimmillaan olin hyvin surullisena ja stressaantuneena kun ruoka ei maittanut.

12-15 kiloa

Laihtunut oon parikymppisestä. 20v painoin 80kg ja nyt 32v 60kg, paino pysynyt jo kuutisen vuotta.

20v noin 50kg

41v noin 53kg

N41

55-57kg vaihdellen pituus 166cm. Olen 38-vuotias ja saman painoinen kuin silloin, vaikken ole pariin vuoteen liikkunut, koska oli pitkä toipuminen jalkaleikkauksesta ja sitten vaan jämähdin. + Opiskelen amk-tutkintoa tiivistetysti, niin ei ole muka aikaakaan. Yritän alkaa pikkuhiljaa liikkumaan ja kuntoutumaan, että saisin 5kg pysyvästi pois, olisi itsellä mukavampi olo. Kun treenasin sirkusta, eli akroa, lihaskuntoa ja venyttelyjä lähes joka päivä muutama vuotta sitten, painoin 52kg, viihdyin siinä painossa parhaiten, koska en omista siroja hyviä geenejä. Keski-iän kynnyksellä kehonkoostumus alkaa olla erilainen kuin parikymppisenä, jos ei hoida lihaskuntoa ja liiku muutenkin, se inhottaa ja oma laiskuuteni sen takana. Ei vaikuta kuitenkaan siihen että näkisin kurvikkaissa ihmisissä mitään vikaa, päinvastoin, ihailen suuresti, en vain itse viihdy kehossani edes nyt.

Syön kala-kasvisravintoa, juustoja, ruokakermaa ja kananmunia ja leipää, tosin olen keliaakikko joten kuituisimpia ja terveellisimpiä leipiä ei ole saumaa syödä. Levitteenä aito voi, paistamiseen öliiviöljyä. Kahvit kauralitkun kera, juhlissa kerman. Sokeria menee päivittäin makeisten muodossa tai paakkelssien, yritän taas saada karkkipäivänherkkupäivän kerran viikkoon, huonoin tuloksin. Viiniä nautin ja konjakkia ja sen sellaista joiden poistaminen ruokavaliosta pudottaisi myös varmasti painoa. En juo limsoja, energiajuomia, tiivistemehuja, siideriä tai muuta, mikä itseäni tökkii. Pizzaa ja mäkkäriä ja sushia tulee välillä mätettyä jos mätätyttää. Hillot ja kermavaahtojutut on tökkineet aina, valkoista sokeria en käytä leipoessa tai muussa. Sellaisilla eväillä samat systeemit kuin aina. :)

Olen 177 cm.

Parikymppisenä painoin 62-64 kg. Olin koko ajan dieetillä. Kaalikeitot ja kaikki tuli kokeiltua.

Nyt olen 53 v ja painan 12 kg enemmän. Paino tuli silloin, kun lopetin kokoaikaisen laihduttamisen.

20v. 87kg

49v. 83kg

Pientä lihashukkaa.

Varmaan 3-5 kg. 20-vuotiaana painoin 57-60 kg ja nykyään nelikymppisenä 62 kg.

Kroppa kyllä ihan eri mallinen nykyään. Silloin näytin langanlaihalta ja olin timmi, nykyään olen plösähtänyt vaikkei painoa tuon enempää olekaan.

20 v. 64 kg

47 v. 68 kg

Pituus 170 cm.

Painavimmillani olen ollut 15-vuotiaana, painoin 64 kiloa. 19-vuotiaana pahimmassa anoreksiavaiheessa painoin 40 kiloa. Ensimmäisen lapsensa jälkeen painoin 44-45 kiloa ja kahden seuraavan jälkeen 48 (melkein normaalipaino). Sen jälkeen paino on pysynyt 48-51 välillä, ikää 32.

5-10kg nyt 50v

Parikymppisenä 48, hankala löytää sopivia vaatteita (koska muoti).

Kolmikymppisenä 52 ennen lapsia.

Ekan lapsen jälkeen 54 ja tokan 56.

Nyt nelivitosena 56.

Parikymppisestä tähän ikään eli melkein 50-vuotiaaksi on tullut 35 kiloa. Painan nyt 70 kg. Siinä on vähän liikaa.

20 v 58 kg

42 v 85 kg

Nuorena minulla on jonkinlainen syömishäiriö. Vanhana en välitä painosta.

20v n. 56 kg

47v n 59 kg

N171