Laihduttaisitko jos sun BMI olisi 22

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laihduttaisin ehkä 5kg

Huhhu on se kaunista olla luuranko.

Joillain on niin pienet luut, että painoindeksi on luonnostaan alhainen ilman, että näyttää edes laihalta. Itse olen sellaista tyyppiä.

Miten sä pysyt pystyssä?

up

On, en laihduta tietenkään. Kuntoilen kyllä ja pyrin syömään etupäässä terveellisesti, välillä herkutellen.

En h*lvetissä! Amenorrea liian lähellä jo.

Oon parhaimmillani BMI:ssä 23,5-25.

t oikeasti treenattu (voimailutausta kilpatasolla)

BMI ei paljon kerro.

Mä voisin ehkä laihduttaa ja itseasiassa nyt laihdutankin, mutten paljoa. Mut se on vain mä. Kehot on niin erilaisia ja rasva kertyy eri ihmisillä eri kohtiin. Mulla reisiin. Olen nyt bmi 22,4 ja lantioluut edestä, kylkiluut edestä ja takaa, sekä rintalasta näkyy. Lantiossa takana ja reisissä on reilusti löllöä.

Kuulemma ei ole isoluisia ihmisiä, mutta sanoisin, että raamit on kyllä pituuteen nähden mulla isot. Leveä rintakehä ja olkapäät. Muuten sopivat paidat on aina rinnasta kireitä, vaikka mulla on A-, joskus B-kuppi liiveistä riippuen. Ja lihakset vaikuttaa tietysti niin painoon, kuin ulkonäköön.

Meni lässyttämiseksi, mutta loppukaneettina nyt varmaan, että ollaan kaikki erilaisia ja bmi:n sijaan kannattaa katsoa peiliin ja arvioida sitten, onko tyytyväinen. Jos ei siis ole jonkinlaista ruumiinkuvahäiriötä.

Vierailija kirjoitti:

Ehkä. Yleensä tuolla painoindeksillä on hieman pullukka.

Juuh oikeen sellanen laiha pulleroinen.

Olin hoikka, mutta jostain syystä halusin olla vielä  hoikempi ja se  turha laihdutus johti pitkään lihomis-laihtuimiskierteeseen.

Ihan kuin jotkut  hoikat kadehtisivat dieettilläisiä, haluavat kanssa samoja ongelmia elämäänsä.

Vierailija kirjoitti:

Aion vielä jonkin verran pudottaa. Ehkä BMI 21 olisi hyvä.

Nyt BMI 21,1 ja tuo viimeinen kymmenys eli puoli kiloa tavoitteena vielä pudottaa. Tässä painossa alkaa olla jo oikeasti timmi näin sunnuntaipunttailijanakin, vatsalihakset piirtyy esiin. 

Kyllä.