Painajaisunet
Onko hiljattain alkanut kammottavien painajaisunien näkeminen oire jostain puhkeamassa olevasta mielisairaudesta? Viime yönä heräsin painajaiseen jossa soi musiikki kovalla ja jokin kummitus oli kimpussani.
Mistä minun pitäisi hakea apua jotta saisin painajaiset loppumaan? Eihän tällaisesta huonosti nukkumisesta mikään virkeä olo tule päivälläkään.
Elämässäni ei ole tapahtunut minkäänlaisia muutoksia eli rauhallista on kaikin puolin.
Kommentit (2)
Mulla on aina ollut vilkas unielämä. Yleensä näen painajaisia eniten silloin kun elämä on muuten rauhallista. Jos taas on joku kriisi elämässä niin unet ovat lohduttavampia. En osaa mitään neuvoa antaa. Itse oon tottunut että yöllä katsellaan "elokuvia". Ehkä liikunta vois auttaa syvempään uneen?
Haluaisin kyllä näiden painajaisten loppuvan koska huudan ja reuhtomista unissani niin että miehen lisäksi myös lasten uni kärsii tästä.