Mitä monivitamiinivalmistetta lapselle, joka ei syö hedelmiä eikä marjoja, kasviksiakin vain hiukan kypsennettynä?

meillä nimittäin samanlainen tapaus, ei kelpaa mitkään hedelmät eikä marjat, ei edes banaania ole koskaan huolinut.

meillä sanasol on 3v miehelle makea samoin purutabletit. Nyt olen murskannut purutabletit ruokaan. Huhmar on nyt kovassa käytössä.

kuin oikeasta ruuasta saadut vitamiinit. Mutta se ei tarkoita sitä, etteikö niistä olisi mitään hyötyä. Kannattaa antaa vitamiinit niin kauan kuin lapsi ei saa nitä ruuasta. Plus tietysti jatkaa vihannesten ja hedelmien tarjoamista eri muodoissa. Esim. marjoista toiset lapset tykkkäävät jäisinä, porkkana voi mennä paremmin alas hienona raasteena ruuan seassa jne.



Meillä allergisella on ollut käytössä Sanasol ja Multitabsin purutabletit murskattuna ruokaan. Lisäksi on yksi reseptivalmiste, Yliopiston apteekin vitamiini. Muista alle 3-vuotiaille sopivista valmisteista en ole kuullut. Harmi, sillä lapseni on noillekin allerginen eikä voi syödä koko kasvispuolelta kuin paria marjaa.

ap

Meidän nirppanokille uppoo. Haluavat vielä lisääkin. Helppo ottaa reissuun mukaan.

ap

Älä luovuta. Tee jokapäivä ruokaa, jossa on kasviksia. Liukenee jotain vitamiinejä esim. keittoliemeen kuitenkin.

Tarjoile marjoja vaikka jäätelön kanssa, vähitellen vähennät jäätelön määrää. Koita kärsivällisesti kaikkia keinoja. Rehuja voi vaikka muotoilla tai dipata.

ap

Lapsi mukaan kokkaukseen sen verran kuin pystyy ( vaikka siirtelemään jotakin ruokanainesta kokatessa, valitsemaan kaupassa kahden tavaran välillä tms.)



Älä vahvista nirsous käyttäytymistä voivottelulla ja paisuttelulla, pikku hiljaa lapsi kiinnostunee itsekin maistelemaan.

Mä annan 5v tytölleni Ecowayn Spirulinaa, joka sisältää n.100 eri ravinnetta, paitsi c-vitamiinin, jonka annan erikseen. Kun ravinteet saadaan kohdalleen, ruokahalukin paranee.