Olenko kehonrakentaja, jos käyn salilla 3 kertaa viikossa?

itse käytän termiä "petibilder"

Vierailija kirjoitti:

Olet vain idiootti, en huolisi T:Nainen

Vaikutat ihanalta naiselta. Mukava ja älykäs. Suomalaiset naiset ovat juuri näin ihania.

Ap

Totta kai voit mutta ei se sinun lihaksistasi kehonrakentajan lihaksia tee. 

Olet tavis kuntoilija. Kehonrakennus vaatii paljon muutakin kuin pelkät kuntosalikäynnit ja 3 kert. viikossa ei riitä alkuunkaan.

Käyttäjä42257 kirjoitti:

Totta kai voit mutta ei se sinun lihaksistasi kehonrakentajan lihaksia tee. 

Toisaalta kyllähän Juice Leskinenkin oli laulaja, vaikkei mikään Pavarotti ollutkaan.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Olet tavis kuntoilija. Kehonrakennus vaatii paljon muutakin kuin pelkät kuntosalikäynnit ja 3 kert. viikossa ei riitä alkuunkaan.

Miten niin? En väittänyt olevani ammattilainen tai edes kilpaurheilija.

Ap

Kuka ihme kehonrakentaja-nimeä haluaa itsestään käytettävän? Kuulostaa kamalalta, joku pumpattu douppari.

"Käyn salilla kolme kertaa viikossa", se kuulostaa paljon paremmalta.

Pelkkä kuntosalilla käynti ei tee kenestäkään kehonrakentajaa. Siihen tarvitaan steroideja tai anabolisia hormoneja.

Treenaatko kehonrakennusta?

Kyllä kolmella salikerralla viikossakin voi saada tuloksia, jos tietää mitä tekee. Tosin paremmin voimanoston kuin kehonrakennuksen puolella.

Kai kehoaan voi rakentaa myös käymättä salilla. Aika monella on varsin hyvin rakennettu keho - ainakin vaa’n mielestä.

Olet ihailtu ja kadehtittu bodybilderi

mies53v

Pelkkä salilla käyminen ei riitä. Siellä pitää myös tehdä jotain. Kehonrakentajan eri asioita kuin vaikkapa lihaskuntoa ylläpitävän juoksija.