Lue keskustelun säännöt.
makeanhimosta eroon
11.11.2014 |
Miten pääsisin makean himosta eroon? Onko konsteja?
Kommentit (8)
Yllätyin itse siitä, että kun aloin liikkumaan säännöllisesti ja tehokkaasti ja syömään enemmän proteiineja, niin makeanhimoni väheni noin 75%.
Edelleen tekee välillä makeaa mieli, muttei enää sillä tavalla kun yhdessä vaiheessa. Silloin sitä oli vain saatava.
Minulta se siis katosi näiden myötä, onneksi, koska söin makeaa jo todella usein ja liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samat keinot kuin kolmosella ovat toimineet myös minulla. Karkki ja sokeripitoinen kokonaan pois, muu ei karkkikoukkuun auttanut. Liikunta helpottaa oloa, kun on joku muukin mielihyvänlähde kuin sokeri. Ja säännöllisellä ruokarytmillä ei pääse verensokeri heilahtelemaan eikä himotus nousemaan liian kovaksi.
Pitää pitää verensokeri vaa tarpeeks ylhäällä koko ajan, kauppaan älä missään nimessä mee nälkäisenä :D hedelmät ei auta pätkääkään kun tekee makeeta mieli, mutkun on kylläinen olo nii ei tee kyl mieli niinkää paljoo :p
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihastuminen/rakastuminen, ei kyllä maistu makea eikä oikein mikään muukaan :D Eikä marraskuun pimeys tunnu missään...
Mitäs jos on ihastunut jo? :D no joo, hyviä vinkkejä noi, kiitoskiitos. Eikun liikkumaan ja syömään säännöllisesti..
Ap
Kromitabletit. Auttaako?
Ap