Lue keskustelun säännöt.
Saksalaisen suplexin oikeaoppinen suoritustapa esimerkiksi tanssilattialla.
06.11.2014 |
Teettekö aluksi jonkun hämäyksen vai nykäisettekö ihan ykkösellä toisen alas?
http://en.wikipedia.org/wiki/Suplex
Ja kuvia:
http://fc05.deviantart.net/fs70/f/2012/031/4/d/german_suplex_by_mumuemi-d4o7fsq.jpg
http://georgewrestling.deviantart.com/art/German-Suplex-335048074
- Arjaline
Kommentit (2)
Kuka näitä aloituksia oikein tekee. Täysin päättömiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun mieheni osaa tuon silmät kiinni koska tahansa. Hyvä keino harjoitella kyseistä liikettä on sahata moottorisahalla miehen mitainen pölkky vanhasta puhelintolopasta. Siitä sitten kiinni ja rempasu ja paikalleen pito tukkiin tukien. Haastavuutta liikkeelle saa, kun pyörii paikallan ja junttailee pölliä jokaiseen ilmansuuntaan.