Millainen päivärytmi teidän n. 8-10 kk ikäisellä on?
Meillä on ollut vähän vaikeuksia luoda rytmiä, ajattelin vain kysäistä millaisia päivärytmejä muilla noudatetaan.
Kommentit (5)
herää n. 8.00 ja aamupuuro sitten heti n.8.15 (joskus menee unille n.9.30 jos on herännyt paljon ennen kasia), ruoka n. klo 11 ja unille klo 12, herää noin klo 14 ja välipala n.klo 15 pikkupäiväunet vielä klo 17-18 ja ruoka 18 ja yöunille noin klo 20-21. Kohta täyttää 1v mutta tällä ohjelmalla on menty jo kauan, tosin nuo aamupäiväunet on nyt tainnut jäädä pois.
Herää 7.30-9 välillä, yleensä 8 maissa
Aamupala noin tunnin päästä heräämisestä
Sisäleikkejä tai ulkoilua puistossa ( meillä myös 3v kotona )
Lounas joko ennen päikkäreitä, tai sitten jos aikaisin jo väsy niin sen jälkeen vasta
Noin puolenpäivän aikaan päikkärit, ½-2h
Välipala yleensä n klo 15, riippuen taas siitä mihin aikaan syönyt lounaan
Ulkoilua tai sisäleikkejä
Päivällinen n 17-18 aikaan, riippuen unista. Nukkuu ½-2h
Iltapala n 19-20 aikaan, riippuen mihin aikaan päivällinen mennyt
Nukkumaan klo 21 maissa
Meillä ei siis eletä minuuttiaikataululla, vaan luovitaan vähän vauvan vireystilan mukaan.
-herää noin klo 8
-päiväunet noin klo 10.30-11
-herää noin klo 12.30
-päiväunet noin klo 16
-herää noin klo 17.30
-nukkumaan klo 21
Kiitoksia, kovin samanlaisia on kaikkien rytmit. Ehkä mekin yritämme jotain tuon kaltaista. Meillä vaan nukkumaanmenoaika vaihtelee kovin paljon.
Imetättekö vielä? Meillä vauva nukahtaa aamulla uudelleen imetyksen jälkeen, ja sen takia on jotenkin tuo syöntirytmi sekaisin. Aamupala ei maistu, joten monesti se jää väliin, ennen päiväunia syökin sitten lounaan. Haittaakohan se jos vauva syö vain 4 ateriaa päivässä?
Vauva herää samaan aikaan kuin taapero, eli noin klo 6-7. Sitten tehdään aamupesut ja syödään aamupalaa + käydään koirien kanssa lenkillä.
Klo 9 menee aamutorkuille, joilta herää 10.30.
Sitten lähdetään puiustoon.
Klo 12 kotiin lounaalle, jonka jälkeen menee päiväunille. Herää klo 14.
Klo 15 välipala ja leikkiä sisällä tai pihalla.
Klo 16 päivällinen, jonka jälkeen oleillaan kotona.
Klo 18 iltapuuro, iltapesut.
Klo 19 nukkumassa omassa sängyssä. Ei herää yöllä.