Raskausaikana, mikä on liian painava nostettavaksi?
Sitäkö voi nostella, mikä ei tunnu pahalta?
Onko märkiä vaatteita täynnä oleva pyykkikori liian painava (rv 11)?
Kommentit (7)
Kyllähän jotku nostelee 40kg taakkojakin töissä ollessaan ja hoitajat satakiloisia potilaita kiskovat pystyyn ja nostelevat, eivät varmasti saa mitään erityiskohtelua töissä.
siis mammaloman alkuun asti.
Kyllä se masu heti reagoi, jos liika rehki.
Nosteli painavia tavaroita. Istukka tosiaan repesi irti ja äiti joutui noin 2-3 kk ajaksi sairaalalepoon ja lopussa ei saanut lukea mitään, ei edes kirjaa nostaa käteen. Veljeni syntyi silti 2kk etuajassa. Isä ei ole koskaan antanut anteeksi, veli kärsi lapsuudessa useista eri vaivoista ja vietti pitkiä aikoja sairaalassa. Nykyisin yli 20-vuotiaana fyysisesti ok mutta kärsii pahoista keskittymisongelmista joilla todnäk yhteyttä keskosuuteen.
En mä nyt tarkota että mitään ei saisi tehdä, mutta kyllä nuo 30-40 kilon nostelut " ei haittaa mitään" -mentaliteetilla kuulostaa aika yliampuvilta.
Kyllä se maha sanoo, milloin yrität liikaa. Ja tietenkään mitään äkillisiä repäisyjä ei kannata tehdä.
Kauppakassin kannan ja välillä 15kg painoista lasta. Painavammat kantamukset olisivat jo liikaa.
Jos olet tehnyt fyysisesti raskasta työtä, kestät sitä paremmin raskausaikanakin kuin jos et ole ja yhtäkki esim. nostaisit jotain painavaa.
Kuuntele kehoasi: jos tulee supistuksia tai selkään sattuu, älä nosta.
Itellä kieltämättä tuli passautettua ukolla kyseisessä hommassa toisinaan. Meillä seittemän kilon kone ja kun sen lataa täyteen niin pyykkikori on aika painava. Ukko kantoi sen pihalle ja minä ripustin :)
Kannan puita liiteristä ja kaikkea muuta, mutta tietoisesti lastaan vähemmän kuin ennen raskautta. Takana kaksi keskenmenoa niin sekin vaikuttaa asiaan.