Vauvan päiväunista

Vauva noudattaa yöunilla suunnilleen rytmiä 23-10. Ensimmäiset päiväunet on noin 12-13 aikaan, vauva nukkuu 1-2 h. Toiset päiväunet ovat 16-18 välillä, yleensä 30-60 min. Vauva kuitenkin väsyy taas 20-21 aikaan, riippuen aiempien päikkäreiden ajankohdasta, mutta jos hän nukkuu vielä noin myöhään niin yöunille meno lykkääntyy myöhemmäksi, koska vauva on niin pirtsakka.
Yöunien aikaistus ei ole onnistunut, koska vaikka tuolloin klo 21 veisi yöunille niin vauva herää 22-23 välillä ja ryhtyy leikkimään ja jokeltelemaan aivan kuin päikkäreiden jälkeen, mutta jos laittaa nukkumaan tuolloin 23 niin nukkuu 4-6h ja herää vain syömään. Itsekään en väkisin haluaisi aiempaan mennä yöunille koska olen muutenkin yökukkuja.
Mutta miten sitä kannattaisi toimia noiden päikkäreiden kanssa?