Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Jos päivittäinen enregiankulutukseni lisääntyy 150 kcl

Vierailija
01.09.2006 |

(kun alan pyöräillä töihin n. 20 min), miten paljon enemmän voi herkutella? Eli missä olisi suunnilleen 150 kcl per annos?

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
01.09.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joku seuraavista



puolikas suklaapatukka

isohko lasillinen tuoremehua

pari keksiä

pari hedelmää

desi kaakaota

Vierailija
2/4 |
01.09.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

kuulosta kovin herkulta. Onko siinä oikeasti yhtä paljon kaloreita kuin puolikkaassa suklaapatukassa?



Mutta hei, mahtavaa jos voisin syödä pari suklaapatukkaa (enemmän) viikossa enkä alkaisi lihoa niin kauan kuin pyöräilen...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
01.09.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

jos en lisää mitään syömisiä, laihdunko ja miten nopeasti? Olen 163 cm ja 53 kg - mahan kohdalla on kilon pömppö...



Olen niin innoissani tästä päätöksestä. Jo pelkkä kunnon kohotus tuntuu hyvälle, mutta onhan tuosta lisääntyneestä energiankulutuksestakin kai jotain iloa?

Vierailija
4/4 |
01.09.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

pudotus päivässä laihduttaa n 1 kg:n viikossa. I kg tarvitsee n 7000 Kcal: n vähennyksen