Muita norm.painoisia, joilla selluliittia tosi paljon?
Olen 35-v. ja normaalipainoinen ns. laihaläski. 164 cm ja n 62 kg. Selluliittia pn etu- ja takareisissä ja pepussa. Puristamalla löytyy käsivarsista ja pohkeistakin.
Miten saan itseni kuntoon?
Kommentit (9)
Täällä sama ja mittani on 163/60. Ällöintä on polven yläpuolen sellu ihan normisti seistessä
Takareisissä on kunnolla selluliittia, vaikka painoindeksi 20,7 ja lihasten osuuskin korkea ja liikun paljon :(
Syöt liikaa sokeria ja liikut aivan liian vähän.
Mun gynekologini kertoi että E-pillerit aiheuttavat selluliittiä. Kysyin monta kertaa että "Ihanko tosi?" ja hän vakuutti, että niin on. Kuulemma siitä ei pahemmin puhuta.
Mulle tuli aivan järjettömästi selluliittiä ekan vuoden aikana kun söin pillereitä. En kuitenkaan lihonut, enkä ollut muuttanut elintapojani mitenkään, ainoastaan ne pillerit olivat uutta. Olihan se aika masentava tieto. Joudun käyttämään niitä kuitenkin edelleen, kun parempaakaan ehkäisyä ei ole.
Liikkuntaa, vähemmän sokeria, paljon kasviksia ja vettä. Toimii.
No mulla ongelma poistu, kun laihdutin 10 kiloa. Varmasti siis hiilareilla, sokerilla, ja vähällä liikunnalla osuutta asiaan.
Alipainoisillakin voi olla selluliittiä, riippuu elämäntavoista, (ei vain liikunnasta). Yhdellä tutulla 36v naisella aika hurjasti:/ Kroppa on vielä treenattukin.
[quote author="Vierailija" time="20.10.2014 klo 19:54"]
Mun gynekologini kertoi että E-pillerit aiheuttavat selluliittiä. Kysyin monta kertaa että "Ihanko tosi?" ja hän vakuutti, että niin on. Kuulemma siitä ei pahemmin puhuta.
Mulle tuli aivan järjettömästi selluliittiä ekan vuoden aikana kun söin pillereitä. En kuitenkaan lihonut, enkä ollut muuttanut elintapojani mitenkään, ainoastaan ne pillerit olivat uutta. Olihan se aika masentava tieto. Joudun käyttämään niitä kuitenkin edelleen, kun parempaakaan ehkäisyä ei ole.
[/quote]
Sitä sanotaan hormoniselluliitiksi. Kerron aina omille potilailleni, että pillereiden sivuvaikutuksena on myös selluliitti, koska tiedän millainen riesa se voi olla ja kuinka vaikeaa siitä on päästä eroon. Tämä siksi, että tiedän joitakin potilaita, joiden parisuhde on päättynyt e-pillereiden aiheuttamien ulkonäkömuutosten vuoksi. Kaikki miehet kun eivät pysty tuota selluliittiä katsomaan 'sormien lävitse'.
Ei ole selluliittia, painan 80 kiloa.