Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

5 kuukaudessa paino pudonnut 14 kiloa, rasvaprosentti 4 prosenttiyksikköä.

Vierailija
20.10.2014 |

Kerrankin malttaa laihduttaa vähitellen, eikä jollain Nutrileteillä vetää kahdessa viikossa kymmentä kiloa..

Kommentit (54)

Vierailija
1/54 |
21.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kappas. Olin viime viikon sairaana, eikä paino pudonnut kuin pari sataa grammaa. Ilmeisesti keho keräsi jotain nesteitä, koska tänään aamupaino oli 89,5. 400g vähemmän kuin eilen.

ap

Vierailija
2/54 |
21.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hieno homma! Mulla on paino tippunut puolessa vuodessa 14 kiloa, kun jätin pastan ja riisin kokonaan pois sekä vähensin leivän syöntiä tosi paljon ja perunaa syön myös aika vähän. Kaloreita tai hiilareita en jaksa laskea. Olen ihan tyytyväinen tähän hitaaseen vauhtiin, pääasia, että suunta on alaspäin!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/54 |
30.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="29.10.2014 klo 17:37"]

[quote author="Vierailija" time="29.10.2014 klo 13:12"]-16 kiloa tänään.  ap [/quote] Tällä vauhdilla olisit siis maaliskuuhun mennessä pudottanut 32kg. Aikaa paljon. Kunpa mäkin!

[/quote]

Samat sanat. Mulla ylipainoa sellaiset mukavat 40 kiloa!

Vierailija
4/54 |
06.11.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

-17,5 kiloa tänään :)

ap

Vierailija
5/54 |
27.11.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

-20,5 kiloa. Puoli vuotta takana. TÄMÄ ONNISTUU!!

ap

Vierailija
6/54 |
28.11.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nostan sulle hattua ap. Vautsi kun itsekin pystyisi tuohon.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/54 |
28.11.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mitä enemmän ylipainoa, sitä helpommin ja nopeammin ne lähtee. Toista se on yrittää edes 3 kg pudottaa normaalipainon rajoissa. Pitäis varmaan olla viikko syömättä.

Vierailija
8/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

-23,3 kiloa. 

ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="20.10.2014 klo 13:52"]Keskimäärin 2,8 kiloa kuukaudessa. Aika vähän.. Sulla menee vielä monta vuotta ennen kuin olet normaalipainossa tätä vauhtia.
[/quote]
Uskomaton! Että te jotkut viititte. Hyi.

Vierailija
10/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

2

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

onnea ap! hieno saavutus, sinulla on nyt varmaan paljon parempi ollakkin :-) hyvää joulun odotustaa!:--)

Vierailija
12/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onnea ap! Minä aloitin elämntaparemontin syyskuun lopulla, tähän mennessä kiloja lähtenyt -13kg ja kunto parantunut huomattavasti. Hyvä me! :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse laiduttanu n 91kilosta 72kiloon. Heinäkuussa alotin. Hyvin paino tippui 74kiloon, 1kg/vk. Paino jumittanu monta viikkoa, nyt oli taas kilo lähteny.
Hyvä me :)

Vierailija
14/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onnea ap! Muista päivittää jatkossakin :) Hyvää, ja maltillista, joulua sinulle!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiitos kaikille tsemppaajille. On ihanaa, että laihtuu. Hitaasti, mutta varmasti. Välillä menee parikin viikkoa, ettei tapahdu mitään, mutta kun jatkan samalla normaaliruokavaliolla, ennen pitkää ne kilot vain karisevat. Ihanaa, kun voi syödä normaalisti, eikä olla millään kaali- tai pussikeittodieetillä. 

On kevyt ja jaksava olo. Vielä on matkaa jäljellä, mutta tätä vauhtia olen ensi kesään mennessä jo aika hyvässä rantakunnossa :)

ap

Vierailija
16/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onnittelut koulunkäynnin johdosta! Yleensä akat puhuvat kys. asioista virheellisesti prosentteista, mikä ei ole taasen yhtään sama asia.

Vierailija
17/54 |
11.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Up

Vierailija
18/54 |
13.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

24,2 kiloa!!!! Painan alle 80 kiloa! En enää ikinä, ikinä halua painaa yli 100 kiloa, en yli 90 kiloa, enkä yli 80 kiloa. Huhhuh, miten hieno fiilis.

Alle 10 kiloa ja olen normaalipainossa. Se tuntuu käsittämättömältä, olihan alkupaino lähes 34 kiloa YLIPAINOA.

Laihduttaminen ei toimi, pysyvät ruokailutottumukset toimivat!

Ap

Vierailija
19/54 |
13.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Paljastan nyt vielä, että olen sama tyyppi kuin tämän ketjun aloittaja: http://m.vauva.fi/mobiilikeskustelut/index.html#!/ketju/4311904/olen_laihtunut_11_kiloa_josta_10_2_kiloa_taytta_rasvaa

Paino putosi ensin omin keinoin vähän ja sen jälkeen kävin kuntosalilla mittauttamassa arvoja ja tekemässä kuntoilusuunnitelman. Tämän takia kilot ja päivämäärät eivät vastaa.

Ap

Vierailija
20/54 |
13.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Saako udella paljon on sinun päivittäinen kalorimäärä? Jos liikut niin syötkö sitten enemmän vai lisääkö se sinun kalorivajetta? Upea suoritus, tulee itsellekkin tsemppiä kun lukee :)

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi yksi yksi