Hulavanne - mitä se tekee vatsaläskeille?

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään mutta sillä luulolla niitä on myyty aivan pirusti !

Mutta mitä se tekee mielelle, sydänterveydelle ja metabolialle?

Miellyttävä tapa tehdä myös anaerobinen treeni (kovakuntoisemman henkilön). 

Onko taas hulavanteet kaivettu esiin? Meillä on.

Voiko käydä niin että yrityksistä huolimatta sitä pyöritystekniikkaa ei opi ikinä?

Ei se tee mitään jos vanne ei mahdu vyötärölle tai jumittaa siihen kiinni.

Minä olen pyöritellyt reilun puoli vuotta 15min/5 krt vko. Muutama sentti on kadonnut vyötäröltä ja selkäkipuun auttoi myös. En kyllä ole oppinut halaamaan kuin yhteen "suuntaan", yllättävän vaikeaa vaihtaa pyörityssuuntaa.

Ei ole tehnyt mitään.  Vuokralainen oli sen jättänyt purettuna komeroon.  Soitin niin kertoi jättäneensä mulle perintönä.

Mä laitoin tilaukseen tuollaisen fysioterapeuttien suositteleman https://www.vitamiini.org/paras-hulavanne/ testivoittaja hulavanteen. Raportoin sitten kun saan sen että miten on toiminut.

Haluaisin hankkia hulavanteen, mutta en osaa sitä pyöritystekniikkaa :(

Näin yli 50:nä miehenä tuli kokeiltu 1.5 ja 1,8kg hulavannetta 8kk ajan lähes joka päivä n. 10-15min päivässä. Senttejä lähti tuona aikana vyötäröltä huimat 8cm. Alku tosiaan on hankalaa mutta kun tekniikan oppii niin helppoa, tosin pidemmän päälle alkaa kyllästyttää jokapäiväinen pyörittäminen. Omalta kohdalta toimi vyötärön kaventuminen.