Ku laihduttaa niin onko puntari vai mittanauha

Mittanauha on parempi, mutta voihan sitä vaakaakin käyttää rinnalla.

Moukari ja leka.

Vaatteet.

Oma olo on paras mittari.

Porakauha ja hitsauksen alkeet.

Riippuu. Jos muutat pelkkää ruokavaliota niin vaaka. Jos taas aloitat lihastreenauksen niin mittanauha. Lihas on tiheämpää, joten vaa'an lukema voi pysyä samana tai jopa nousta, vaikka läski katoaa.

Peili ja vanhat vaatteet

Vaaka mittaa painoa, mittanauha senttejä. Kiinnostaako sinua painon pudotus vai kiinteytyminen, vai ehkä molemmat? Päättele siitä.

Vaatteet on huono, koska eri merkeillä on eri koot, sekä yleisesti vaatekoot ovat suurentuneet. Entisajan XL vastaa nykyajan M.

Vierailija kirjoitti:

Riippuu. Jos muutat pelkkää ruokavaliota niin vaaka. Jos taas aloitat lihastreenauksen niin mittanauha. Lihas on tiheämpää, joten vaa'an lukema voi pysyä samana tai jopa nousta, vaikka läski katoaa.

Kilo lihasta painaa tasan saman verran kuin kilo läskiä.

Ei kehuttavaa asiantuntemusta jos tuota pitää kysyä.

Vierailija kirjoitti:

Vaatteet on huono, koska eri merkeillä on eri koot, sekä yleisesti vaatekoot ovat suurentuneet. Entisajan XL vastaa nykyajan M.

Ei ne mun vaatteiden koko ainakaan siellä vaatekaapissa mihinkään ole muuttuneet.