Tägäyksien esto

Voiko niin tehdä? Mulla on yks tuttu, joka koko ajan tägää mut johonki arvontaan, yleensä joka päivä. Instassa tulee välillä kaiken maailman *Rachelit", jotka laittaa sit seurantapyyntöjä. Jonneki roskapostilistalle sitä kai päätyy.