Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Annoskoot
18.10.2014 |
Kertokaapa mielipiteitänne siitä mikä teidän mielestä on normaali annoskoko. Ihan kotiruoasta kyse. Onko se 2dl, 5dl tai 500g tyyliin.
Oon aiemmin ollut aika suursyömäri, esim. 2 kukkurallaan olevaa syvää taika-lautasellista kiinteää ruokaa uponnut ihan helposti. Nyt kun on ikää tullut, tuntuu vähempikin riittävän ja oikeastaan on kivempi ottaa eka vähän ha sitten lisää jos vielä tekee mieli. En tykkää enää siitä ähkyssä olosta mikä tulee liikaa syömisestä. Syödä sen verran että nälkä lähtee, muttei tuu ähkyä. Eli esimerkiksi normaali lautasellinen mutta ei kukkurallaan eikä ääriään myöten täynnä.
Kommentit (6)
Oikea annoskoko on se, millä tulet kylläiseksi ja nälkä pysyy pois seuraavaan ruokailuun saakka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.10.2014 klo 16:34"]
Oikea annoskoko on se, millä tulet kylläiseksi ja nälkä pysyy pois seuraavaan ruokailuun saakka.
[/quote]
Ja vielä paino pysyy pitkällä aikavälillä normaalina.
Kiinteää ruokaa syvältä lautaselta? Minkä ikäinen olet? 3?
Minun normaali annoskoko on karkeasti jotain tätä luokkaa. Riisiä, perunaa, pastaa noin 1 - 2 dl, jotain lihaa tai kalaa parin desin verran, kasviksia tai salaattia noin pari kolme desiä. Jos on vaikka lihapullia, niin niitä noin 5 kpl. Jos keittoa, yksi teema-lautasellinen. Syön noin muutaman tunnin välein.
[quote author="Vierailija" time="18.10.2014 klo 16:41"]Kiinteää ruokaa syvältä lautaselta? Minkä ikäinen olet? 3?
[/quote]
Luetun ymmärtämisen vaikeuksia?
Alue: Aihe vapaa
Uppp