Blääh, mulla on " mummovartalo" !
Ja olen alkanut käyttää mummokalsareitakin. Siis näitä maxisloggeja ja vastaavia. Voihan voihan. Miten tästä suosta noustaan?
Kommentit (5)
kulman takaa hyökätessäni tissit näkyy ensin. Käsivarsissa on allit myös kyynärpään ja ranteen välissä. Valokuvat todistaa. Vatsani on relluva two-pack, perskannikat kohoaa komeina ja lihaisina vyötärölle asti. Jalat on geeniperimästä johtuen ok. Kaikki ei siis ole vielä menetetty.
Huomaan itsekin sortuvani ajoittaiseen " mummotteluun" .
tasapaksu vartalo ja iso omenavatsa ongelmana. Painoa vaan reippaasti alas ja liikuntaa ! Omenavatsaisuushan on se vaarallisin sydäntauteja ajatellen, että ei pelkkä ulkonäköongelma.
juoksulenkkejä 3-4 krt/vko. Ei apua. Taitaa olla tiukka dieetti edessä. Imetän vielä (kuopus 6kk), joten kaloreita ei kai tässä vaiheessa voi vielä ihan nollille vetää.
ap (162cm ja 66kg)
Kuvaile, jotta tietää vältellä moista, jos vielä voi!?