Lue keskustelun säännöt.
Hienoa. Painoin 14.10.2013 94kg. Tänään 96kg.
01.10.2014 |
Tuossa välissä laihduin 87 kiloon loppuvuodesta ja lihoin 104 kiloon alkuvuodesta.
En laihdu ikinä pysyvästi.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt seuraavaksi kun laihdut. (tämä on myös mun tavote ja alotan dietin Tammikuussa kun keittiöremppa on ohi) niin pidät joka viikko 2 päivää sellaisia että syöt vain 500 kilokaloria (siis 5:2 dietti) tällä keinolla pitäisi pysyä saavuttamassaan painossa. Mä ainakin yritän :)
t. Ikuinen Painon kanssa Jojoilija