Tomi söi pizzan päivässä kuukauden ajan ja laihtui 5 kiloa

Vierailija kirjoitti:

Ei se ongelma ole se yksi kakkupala. Ongelma on siinä, että tämä kakkupala voi laukaista ahmimiskierteen. Kun on päässyt herkkujen makuun, niin sitten vedetään kotona kaksin käsin liikakaloreita. Nimim. Kokemusta on

Tämä. Ne ketkä tuota ehdottavat, pystyvät syömään sen yhden kakkupalan tai suklaapalan ja avattu karkkipussikin säilyy kolme kuukautta kaapissa.

Kuvaa hyvin sitä että vain kalorien määrä ratkaisee. Moni elää vielä sen myytin kourissa että sillä kalorien lähteellä muka on jotain väliä tai jollain hiilarien "laadulla".

Ihan kunnon pizzassakin on n. 1200 kcal, aikamoinen kalorivaje, jos vaan semmosen syö päivässä.

Paino putoaa, kun syö vähemmän kuin kuluttaa

Ai hitto mikä uusi tieto, mikä fiksu mies.

Olen laihduttanut syömällä pakastepizzaa ja lisäksi kasviksia ja hedelmiä. Puolikas lätty salaatin kanssa lounaaksi ja päivälliseksi, lisäksi hedelmiä välipaloiksi jos vielä hiukoi. Kalorit oli varmaan n. 1500 päivässä.

Mä olen nyt reilusti yli nelikymppinen. Teininä iski anoreksia ensimmäisen kerran, tulloin söin kevyttä ruokaa mahd. vähän. Kun olin parikymppinen, isäni kuoli. Tämä laukaisi syömishäiriön uudelleen. Tällä kertaa söin väin suklaata, en siis yhtään mitään muuta. Laihdun 60-kiloisesta 45-kiloiseksi vajaassa kolmessa kuukaudessa. Voin sanoa että vointi meni kaameaksi, opinnot viivästyivät vuodella.

Vierailija kirjoitti:

Kuvaa hyvin sitä että vain kalorien määrä ratkaisee. Moni elää vielä sen myytin kourissa että sillä kalorien lähteellä muka on jotain väliä tai jollain hiilarien "laadulla".

Eri ruokalajit vaikuttavat eri tavalla ruokahaluun. Pizzadieetti vie nälän tehokkaasti pois. Suositusruokavalio ei vie nälkää ja määrät nousevat liian suuriksi ja ihminen lihoaa.

Typerästi kirjoittu otsikko. Eihän se pizzalla elänyt vaan söi sitä yhdellä aterialla ja paljon muuta päälle.

Riippuu mitä syö. Pakastepizza ja Kotipizzan pienet pizzat tavanomaisilla täytteillä ovat melko vähäkalorisia. Jossain muualla isompi ja tuhdimpi pitsa helposti pari tuhatta kaloria ja siihen jos vielä salaatit laittaa kylkeen kastikkeella ym niin tulee kaloreita.

Laihduin kolme kiloa vaihtamalla appelsiinituoremehun sokerittomaan tiivistemehuun. Aika pienillä muutoksilla saa aikaan paljonkin.

Niin terveen ain vaihd omaacat ja aina laihoina pysyneet on kyllä hlv ärsyttäviä insuliiniresistensseille. Läp i pask at.2

Pakastepizza on aika pieni eikä juustoa ole paljon. Tuskinpa siitä tulee enemmän kuin 800 kaloria. Urheileva mies voi syödä varmaan parikin tuhatta kaloria ja laihtua.

Sivuoireena kasvoi näköjään munakarvat leukaan.