Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Olen kyllästynyt ruokavalioilla olemiseen
25.08.2021 |
Joskus tiputin painoa sellaisella 15kg, nyt olen ollut erilaisilla dieeteillä yli vuoden ja mitään ei ole tapahtunut. Kesälomalla revin viimeisimmän listan jääkaapin ovesta ja nyt syön mitä huvittaa. En halua syödä yhtään purkkia maitorahkaa tai vetää napaani hirveää määrää safkaa treenin päälle, niin että yököttää. Saa nähdä kuinka tässä käy
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heh, mä muistan kun aloitin saliharrastuksen ja muputin maitorahkaa ja pitkää punttaillut serkkuni kommentoi kalseasti "kyllä sitä rahkaa pari vuotta jaksaa vetää.."
Ei ollut väärässä :D en kattomaan enää rahkaan päinkään :D
Mutta asiaan, mä syön mitä vaan kaloribudjetin rajoissa. Toimii mulle. Menee heti hermo kaikkiin ei saa syödä -sääntöihin. Normaalipainoinen mutta muutama kilo vois lähteäkin. Priorisoin kuitenkin liikunnan ja hyvän elämänlaadun.
Alue: Aihe vapaa
Aika vaikea on olla ilman ruokavaliota. Sehän tarkottaisi paastoamista.