Järkyttävän huono itsetunto :(

Esim. jos kaveria kehutaan, itselleni tulee olo että olen ihan nolla ts. kehu sinne on minulta pois. Mutta taas jos joku kehuu, niin ajattelen heti että puhuu lämpimikseen vaan. Ja itseni kehuminen vasta vaikeaa onkin.. työpaikkahauissa, kehityskeskusteluissa tai treffi-ilmoituksissa positiivisten asioiden etsiminen lähes mahdotonta.

Pientä koulukiusausta (ei edes mitään kamalaa takana) ja aina sain olla pitkälle aikuisikään asti seinäkukkasena kun kavereista oltiin kiinnostuneita, minä kuuntelin vain muiden rakkaushuolia..

Millaisella terapialla eroon tästä? Jos edes mahdollista?