Onko nuorelle oikeasti jotain haittaa

jos kuntosalilla tekee voimaharjoittelua/maksimivoimaharjoittelua? Liikkeitä on koko ajan valvomassa osaava aikuinen eikä väärän tekniikan mahdollisuutta oikeastaan ole siinä tilanteessa. Vaikuttaako tuo miten pituuskasvuun, entä tytöillä kuukautisten säännöllisyyteen ja esim. lantion jne kasvuun mitenkään, vai eikö siitä oikeasti ole mitään haittaa? Siis puhun nyt n. 13-14v tytöstä jonka kuukautiset ovat alkaneet (jos sillä nyt mitään merkitystä on)