Miten olet huomanut veden juonnin vaikutukset?

Jano lähti.

Janottaa vähempi.

lokakaivo täyttyy huolestuttavaa vauhtia

Pissattaa koko ajan.

Tarkoitin, kun monet juovat reilusti vettä. Onko ihoon tai kroppaan vaikutuksia?

[quote author="Vierailija" time="18.08.2014 klo 10:28"]

Pissattaa koko ajan.

[/quote]

Tämä. Ei muita vaikutuksia. 

Varmaan kuvitelmaa mutta päänsärky väheni ja iho ei ollut enää niin kuiva. Laihduin kun vaihdoin mehut yms veteen.

Ei vaikuta oikein mitenkään. Siksi juonkin viinaa.

Iho hehkuu

Vaihdon pepsi maxin juonnin veden juontiin. Aiemmin join puolitoista litraa maxia, nyt reilut 2 litraa vettä. Iho on paremmassa kunnossa, suorastaan kirkastunut. Ei ole vatsavaivoja, joita maxi aiheutti. Vatsa toimii paremmin. Ei janota :)

[quote author="Vierailija" time="18.08.2014 klo 10:30"]Varmaan kuvitelmaa mutta päänsärky väheni ja iho ei ollut enää niin kuiva. Laihduin kun vaihdoin mehut yms veteen.

[/quote]

Nestehukka aiheuttaa päänsärkyä ja tokihan iho on kuiva jos on koko ajan nestevajaus kehossa. Mehuissa taas on kauheasti kaloreita tai makeutusaineita, jos ihan janojuomaksi ajattelee.

Kuonat poistuu. Paino putosi.

En juo ollenkaan vettä. Mitä tapahtuu jos aloitan veden juonnin? Laihdunko, paraneeko iho?

Mallit ja missit juovat 2 litraa

Kyllä vesi ja vesipitoiset kasvikset vaikuttavat ihoon, laihtumiseen, vireyteen, hiuksiin, kynsiin, mielenkin tasapainoisuuteen, kun ei ole mistään mäkkäriroskaruoasta kroppa ällön oloinen!

Olen melkolailla ylipainoinen, en juo vettä litratolkulla, hyvä, jos muutaman lasin päivässä, mutta olenpa kokeillut sen verran vesipaastoja ja noita kevyillä "heinillä" elämistä, että ... TAIDANPA TAAS KOKEILLA!!! Jospa vaikka jäisikin pysyvä elämäntapa! Kyllä kannattaa!!! (no, itseänikö tässä nyt tsemppaan

Onhan se hyväksi. Pitää aineenvaihdunnan liikkeessä. Tykkään juoda vettä. 

Olo on virkeämpi, ihon kunto vähän parani (tosin ensin meni huonommaksi) ja olen laihtunut. Alussa pissalla juoksi koko ajan, nykyään ei koska keho on tottunut nykyiseen nestemäärään.

Yksi hyvä tapa nähdä saako riittävästi vettä on pissa, sen pitäisi olla suht hajutonta ja suht väritöntä. Töissä joskus ällöttää kun vessa haisee pistävälle pissalle jonkun jäljiltä...

Tutun päänsäryt loppuivat siihen kun alkoi juoda enemmän vettä.

Olen juonut vettä noin 3 viikon ajan 2l päivässä... ja ennen niin häiritsevät juonteet kasvoissa ovat silottuneet huomattavasti! Jatkan varmasti jos näin helposti pääsee rypyistä eroon!

Olen juonut nyt parin kuukauden ajan 1,5l vettä vuorokaudessa (+ liikuntapäivinä vielä reilusti enemmän), mutta rehellisyyden nimissä en huomaa mitään muita vaikutuksia kuin tiheämmät vessakäynnit sekä hajuttoman ja värittömän virtsan. Aikaisemmin join vettä vain n. 3dl päivässä ja lisäksi liikuntapäivinä muuraman desin. Virkeydessä, ihon kunnossa, näläntunteessa tai missään muussakaan en huomaa mitään eroa :(