Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saakohan Antabusta syödä (viiden päivän) mehupaaston aikana?
31.07.2021 |
Onko arveluksia tai tietoa, sairaanhoidon ammattilaisilla tai ”taviksilla”?
Uskallanko syödä Antabusta, kun aloitan paaston, vai pitäisikö se lopettaa jopa ennen paaston alkua ja palata asiaan vasta palautumisjakson jälkeen?
Pitäisikö vain suosiolla kysyä lääkäriltä..?
Kommentit (3)
Itse jätän kaiken muun paitsi suolan ja veden pois paaston ajaksi. Sen verran lyhyitä(4-7 päivää) paastoja harjoitan, että kehon varastoissa on kaikki tarpeellinen.
Ja sitten todellakin haluan huomauttaa, että mehupaasto on erittäin huono vaihtoehto, sillä mehun hiilihydraatit nostavat insuliinia ja pitävät kehon pois paastotilasta, tehokkaasta rasvan hyödyntämisestä ja autofagiasta.
Mehupaasto on parhainmillaankin vain kitudietti, jossa keho ei saantarpeeksi energiaa mehusta, mutta ei silti kykene hyödyntämään täysimääräisesti kehon varastorasvaa(mistä seuraa nälän tunnetta ja heikotusta) tai sitten turha mehun litkimiskuuri, jos juot sitä mehua niin paljon, että se pitää verensokerin korkealla. Silloin ei suurta merkitystä tuleeko energia kiinteänä vai mehuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse jätän kaiken muun paitsi suolan ja veden pois paaston ajaksi. Sen verran lyhyitä(4-7 päivää) paastoja harjoitan, että kehon varastoissa on kaikki tarpeellinen.
Ja sitten todellakin haluan huomauttaa, että mehupaasto on erittäin huono vaihtoehto, sillä mehun hiilihydraatit nostavat insuliinia ja pitävät kehon pois paastotilasta, tehokkaasta rasvan hyödyntämisestä ja autofagiasta.
Mehupaasto on parhainmillaankin vain kitudietti, jossa keho ei saantarpeeksi energiaa mehusta, mutta ei silti kykene hyödyntämään täysimääräisesti kehon varastorasvaa(mistä seuraa nälän tunnetta ja heikotusta) tai sitten turha mehun litkimiskuuri, jos juot sitä mehua niin paljon, että se pitää verensokerin korkealla. Silloin ei suurta merkitystä tuleeko energia kiinteänä vai mehuna.
Ahaa! Kiitos tästä vastauksesta!
Netistä löytyy lähinnä ylistystä, koska myydä täytyy. Tämä informatiivinen näkökulma avasi asiaa.
Ap
Alue: Aihe vapaa
Tietäjiä tai arvaajia?
Ap