Huomenta! Miten nukuit? Itse huonosti.

Pari tuntia. Onneksi ei ole työpäivä. Jengi luulisi taas että olen humalassa tai krapulassa.

T. Krooninen unettomuus

Liian lyhyet unet, 4,5h. Heräsin 8.30. Join aamukahvit sämpylän kera

Nukuin 8 tuntia kuin tukki.

Voisin olla jopa paremmin nukkunut, mutta näillä mennään. Sää on mitä tasaisen harmain mahdollinen, mutta ainakaan tänään ei sada mikä on positiivinen asia jos jotain positiivista pitää aamuun saada haettua.

Miten se nyt tylsän näköinen sää vaikutti takautuvasti nukkumiseesi?

Todella huonosti. 

Huonosti kuten nykyisin aina. Aamulla eka sana on s##tana säästä riippumatta ja saman tien alkaa vain odottamaan iltaa jolloin pääsee huokaisemaan että tästä päivästäkin selvisin ja pääsen nukkumaan. Sitten nukahdan, herään, pyörin, torkahdan, herään, pyörin, nukahdan, herään, pyörin ja sitten lopulta saan kunnolla unen päästä kiinni ja sitten soikin herätyskello. S##tana.

Huonosti ja liian vähän. Alakerran sekopää siireli huonekaluja 5.20.

Huonosti, voisin mennä päikkäreille vaikka nyt heti.

Todella hyvin.

Kärsin aina vaan uniongelmista vaikka kaikki siihen liittyvä pitäsi olla kunnossa. Herään 04 - 05 välillä enkä enää nukahda. Päivisin kuin humalassa, töissä ja lasten kanssa hirveä tunne.

Mä en edes muista, koska viimeksi olisin nukkunut hyvin ja/tai niin pitkään aamulla kun nukuttaa. On siitä ainakin jo kaksi vuotta ja vähän päälle mutten varmaksi sano koska muistikin alkaa temppuilla. Voi olla enemmänkin.

Nukuin hyvin yhtä painajaista lukuunottamatta. 

Huonosti kuten joka yö, ei auta melatoniinit yms, eikä unilääkkeitä viitsi alkaa vetämään 🙄

Vierailija kirjoitti:

Huonosti kuten nykyisin aina. Aamulla eka sana on s##tana säästä riippumatta ja saman tien alkaa vain odottamaan iltaa jolloin pääsee huokaisemaan että tästä päivästäkin selvisin ja pääsen nukkumaan. Sitten nukahdan, herään, pyörin, torkahdan, herään, pyörin, nukahdan, herään, pyörin ja sitten lopulta saan kunnolla unen päästä kiinni ja sitten soikin herätyskello. S##tana.

Mulla on just tuota samaa! 

Nukun joka yö heräämättä ja aamulla olen virkeä. Nyt herään kyllä aiemmin, eikös se ikääntyminen herätä aiemmin? Siis n.klo 7.30.  Olen 60.

Huomenpta! Nukuin melko hyvin. Täällä aurinko paistelee pilvettömältä taivaalta; lämmintä on luvattu tälle päivälle, omalle asuinpaikkakunnalleni max. + 27 astetta.🌵

Melko huonosti tuli nukuttua. Positiivisena puolena katsoin eilen toisen kerran elämässäni "Tanssii susien kanssa" elokuvan ja joutui myöntämään, että ensimmäisen kerran sen katsoi liian nuorena.

No joo, yöunista, jotka laskennallisesti nukuttua tuli 6 ja puoli tuntia, vaan hyvin oli katkonaista uni, katkot lähentelivät tuntia per katko ja herättyäni revin leukojani, kuin en olisi nukkunut ollenkaan. No ensiyönä paremmat unet, toivottavasti

Vähän katkonaisesti, 2-vuotias on mummolassa ja hän heräili muutaman kerran, kun oli peitto pois päältä. Nukahti kyllä heti uudelleen, mutta itsellä aina kestää. 

Ihan hyvin, olen virkistynyt. Rakastan sitä, kun yleensä aamun ensimmäinen havainto unten rajamailla on että olemme hakeutuneet halaamaan, tiukasti ja pitkään. Kaukana katala maailma, kun aamuissa on tämä turva ja rakkauden lämpö ensimmäisenä asiana. Jo yli 30 vuotta.