Jutan dieetti, voiko imetysaikana noudattaa
Tietääkö joku voinko aloittaa Jutan dieetin, vauva 6kk ja kiloja pitäis saada pois. Raskauskilot lähti jo synnärillä ja synnytyksen jälkeen tiputin -10kg, mutta vielä olisi tiputettavaa. Nyt on kuitenkin painon lasku jämähtänyt pariksi kuukaudeksi, vaikka olen jatkanut ihan samalla mallilla ja tuosta Jutan dieetistä saisi boostia vähän.
Kommentit (5)
kyllä voi, Jutan superdieetissä oli jakso, jossa nimenomaan imettävä äiti veti puoli vuotta kunnon rääkkiä eikä vaikuttanut mitenkään imetykseen
Kyseessä siis tämä dieetti: http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288725051901.html
Tietääkö joku?
Jutan Superdieeteissä ne ruokavaliot ja liikunnat räätälöidään jokaiselle laihduttajalle erikseen. Ei ole silloin kyse noista valmiista juttadieeteistä. Oot aloittaja jo kuitenkin pudottanut merkittävän määrän, on ihan luonnollista, että painonpudotus tuossa kohtaa hidastuu tai pysähtyy, varsinkin kun vauvakin on varmaan jo osittain kiinteillä, eikä tarvitse enää niin paljon maitoa. Jos et jaksa odotella, suosittelen sitten oman räätälöidyn dieetin suunnittelua asiantuntijan kanssa. Toisaalta, tuossa kohtaa ei varmaan olisi niin vaarallista enää vaikka imetys jo loppuisikin, jos painonpudotus rivakasti on sulle muun terveyden takia erityisen tärkeää.
ei voi