Lue keskustelun säännöt.
Vaihdevuosi-ikäiset!
09.08.2014 |
Olen "vasta" 44v, mutta minulla on vaihdevuosioireita ollut nyt vuoden ajan. Sain talvella hormonilaastarin käyttööni.
Nyt kuumat aallot ja lievät ahdistuneisuusoireet ovat palanneet takaisin. Mitä luontaistuotetta kannattaisi kokeilla tai olisiko jotain muuta luonnonmukaista keinoa vähentää oireita?
Hyvät neuvot tarpeen!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen alkuperäiseen ruokavalioon siirtymistä, ei eineksiä eikä mitään lisäaineita, koska ne pahentavat oloa. Maito ja voi ovat parasta jättää vähemmälle.
Väsymykseen auttaa ubikinoni. Myös muita kokeiluja. Huomioi hikoilun aiheuttama kaliumin vajaus, syö vihreitä kasviksia, kurkkua ym. Ylipäätään kasvisruoka parantaa vointia.
Tuskaisuus voi yltyä niin kauheaksi että joutuu pyytämään hormonia ja lievää psyyken lääkettä.
Sitten odota muutama viikko se alkaa tehota, käytin vuoden ajan Novofemiä.
Kärsinyt jo 11 vuotta.