Lue keskustelun säännöt.
Pyörryttää jokapäivä. Johtuuko helteestä?
05.08.2014 |
Olen juonut päivittäin monta litraa vettä ja olen syöny hyvin ja omasta mielestäni normaalisti. Kuitenkin lähes jokapäivä päätä särkee ohimoilta ja aina sohvalta ym noustessa pyörryttää ja heikottaa. Aamupäivällä olin muutaman tunnin ottamassa aurinkoa, join vettä sen aikana n. Puoli litraa ja silti en meinannut jaksaa kävellä kotiin asti. Ikää 22.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian vähän suolaa? Jos juot paljon, hikoilet, olet auringossa etkä lisää suolan määrää, heikottaa.
Miksi ihmeessä makaat monta tuntia auringossa, jos sohvaltakaan ei pääse ilman että pää protestoi? Ota fysiikkasi tarpeet vakavasti.
Matala verenpaine pyörryttää helteellä.
Huono ilman laatu tekee minulle sen, ja taas ne polttelee peltoja ja metsiä tuolla Venäjällä josta päin tuulee harva se päivä, se tuntuu minunkin keuhkoissa täällä Hgin keskustassa ja minun on otettava astmalääkettä päivittäin, muuten pärjään ihan hyvin ilman sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
7: siis huimausta ja sellaista tunnetta että keuhkot ei täyty ilmalla, vaan jollain hiukkasilla.
Entä suola? Vaikka söisit normaalisti, helteellä tarvitsee lisää suolaa. Ja juotavaa, vettä tai mieluummin vichyä. Kahvia ei lasketa juotavaksi.