Lue keskustelun säännöt.
kalsiumin lähteet
03.08.2014 |
Hei te jotka ette käytä maitotuotteita! Mitä luonnollisia lähteitä käytätte d-vitamiinin ja kalsiumin saantiin? Tähän asti olen kuluttanut lähinnä viikunoita, manteleita ja tahinia kalsiumin toivossa, mutta vaihtelu ei olisi pahitteeksi...
Kommentit (3)
Nokkosesta saa enemmän kalsiumia kuin maidosta, enemmän rautaa kuin pinaatista ja enemmän c-vitamiinia kuin appelsiinista. Ja se on ilmaista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
finelin suositukset sisältää kaiken maailman höpöjä kuten maitojauhe, joten no thanks.
miten käytät nokkosta?
Katso finelistä