Nutrilett tai EasyDiet

Vauva on 4 kuukauden ikäinen ja raskauskiloja lähti viimeksi laitoksella. Syynä lienee epäsäännölliset ruoka-ajat ja pääruokien lykkääntymisestä johtuva napostelu. Kuvittelen aina, ettei kaapissa mitään "huonoa" naposteltavaa ole, mutta aina vaan jotain löytyy ja minä nappaan sen suuhuni. Lounasruokaa on vaikea ryhtyä tekemään.

Harmittaa.

Ajattelin yrittää saada tähän ryhtiä pussikeittojen avulla. Eli söisin normaalin aamupalan: ruisleipää tai puuroa vähärasvaisilla ja sokerittomilla lisukkeilla sekä rasvattomia maitotuotteita. Lounaaksi sitten se pussikeitto, jossa kalorit laskettu valmiiksi + rasvatonta maitoa. Sitten varmaan olisi hyvä olla joku välipala: hedelmää / rasvatonta maitotuotetta / yksi leipä lisukkeineen / ?. Päivällinen tavallista ruokaa miehen kanssa, huomio kasviksissa ja salaateissa. Iltapalalla vähän samantyyppistä kuin välipalalla, mutta hieman runsaammin. Sitten vaan tasaisesti vettä koko päivän.

Saisinkohan tällä aikaiseksi jotain?