Lue keskustelun säännöt.
Mielekkäitä liikuntalajeja todella ylipainoiselle?
20.07.2014 |
Uinti olis varmaan hyvä, mutta inhoan sitä.
Olen ennen liikkunut tosi paljonkin, mutta en näillä kiloilla pysty tekemään sitä mieltä ennen.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pyöräily, maasto- ja ylämäkikävely.
Kävely ja sauvakävely. Uinti on nivelille paras vaihtoehto, kuten tiedät. Kuntosalitreeni. Saleilla käy myös normaaleja ihmisiä, ei vain vauvapalstalaisia läski-inhoilijoita.
Vesikävely. Jos nimittäin inhoat uintia lajina, mutta et uimahallia sinänsä.
Olin tulossa myös ehdottamaan vesijuoksua!
Pyöräily, kahvakuulailu, kävely, jooga.