Aina mun elämäntapamuutokset katkeaa! stressiin, työkiireisiin ym.

Miten ja mistä saan sen raudanlujan tahdon, etten heikkona hetkenä sorru palaamaan vanhoihin tapoihin? Ärsyttää kun on tänä vuonna jo niin monta kertaa romahtaneet nämä muutosyritykset.