Lue keskustelun säännöt.
Joogasta apua synnytykseen?
24.08.2006 |
Nyt tuntuu olevan mammajooga muotia ja mukana innostun minäkin. Nyt kyselenkin kokemuksianne joogasta apuna synnytyksessä. Olen joogannut vain puoli vuotta joskus työväenopiston kurssilla ja nyt olen jo 28 viikolla raskaana. Vieläkö kannattaa aloittaa? Pääsisin mukaan pienryhmään, joka on samalla kurssi aktiiviseen synnytykseen. Nyt vain mietin, onko sen vaivan väärti, että joudun seitsemälle kerralle hankkimaan aina lastenhoidon isommille. Toisaalta tieto siitä, että tämä on viimeinen synnytykseni, saa minut haluamaan kokeilla vielä tätä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
apua edellisessä synnytyksessä. Pystyin hengittelemään joogan ansiosta rauhassa ja rentouttamaan itseni ja selvisnkin kotona niin, että sairaalassa meni vain 2 tuntia. Kannattaa mennä, sillä mulle on ollut joogan rauhoittumisharjoituksista apua sitten vielä muutenkin. Olen nytkin raskaana ja kävin saman joogakurssin. Katsotaan nyt onko mitään apua, jos vauva väärinpäin ja joudunkin sektioon...