Lue keskustelun säännöt.
Paniikkihäiriö työn takia?
01.07.2021 |
Työpaikkani on vuosien varrella ruvennut hitaasti mutta varmasti ahdistamaan minua ja pahenee koko ajan. Ahdistaa pomot, työkaverit, ilmapiiri, sellaiset työssä vaadittavat asiat joita en vain ehdi tehdä vaikka yritän enkä saa niihin pomoilta mitään apua, haukkuja vain kun en ole niitä hoitanut. Ahdistaa niin paljon että aamuyöllä herään ahdistukseen enkä saa uudelleen enää unta, töihin mennessä meinaan oksentaa, iltapäivisin päänsärky alkaa puristaa päätä. Välillä tuntuu että iskee paniikkikohtaus. Työterveydessä käyty montakin kertaa, ahdistusdiagnoosi saatu, psykologilla käyty jne mutta työ vain ahdistaa. Uutta työtä olen etsinyt mutta en ole saanut, taitaa tämä ahdistus jo olla niin kovaa että kohta sekin estää uuden työpaikan saamisen. Neuvoja?
Kommentit (7)
Ala syömään vitamiineja ja rautaa. Vaihda työpaikkaa vaikka siivoojaksi, niin saat olla ihmisiltä rauhassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä työ. Joko jäät työttömäksi, saat uuden työn tai lähdet opiskelemaan toista alaa. Voin taata, että elämänlaatu paranee, ihan oikeasti. Voimia! Asiat järjestyvät aina, mutta turha on kituutella paikassa, jossa sairastuu.
Vierailija kirjoitti:
Ala syömään vitamiineja ja rautaa. Vaihda työpaikkaa vaikka siivoojaksi, niin saat olla ihmisiltä rauhassa.
Syön vitamiineja ja hivenaineita, ulkoilen päivittäin, en juopottele enkä tupakoi, elintavat on ihan kunnossa. Ap
Kokeile ruusujuurta näin aluksi. Voi helpottaa hieman. Pitkässä juoksussa ainoa vaihtoehto on nostaa kytkintä. Kerää puskurirahasto ja irtisanoudu.
Eipä tuoho kai auta ku ottaa loparit ja ettiä uus työ. Samalla saat hermolomaa ku oot kotona ja etit uutta työtä. Toki joudut elää sossupummina sen ajan jos ei oo säästöjä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eipä tuoho kai auta ku ottaa loparit ja ettiä uus työ. Samalla saat hermolomaa ku oot kotona ja etit uutta työtä. Toki joudut elää sossupummina sen ajan jos ei oo säästöjä..
Mutta uskaltaako ottaa loparit?
Ap
Haluaisiko joku kommentoida?
Ap