Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
miksi koko ajan nälkä?
22.06.2014 |
Juuri tunti sitten söin annoksen tortelloja ja pestoa. Nyt taas maha kurnii. Läpipasko en ole kun alipainoa ei ole. Mistä johtuu että kylläisyys ei kestä syön mitä vain?
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.06.2014 klo 22:45"]sYÖT HÖTTÖHIILARIA
[/quote]
Syön mitä tahansa. Mikä ei olisi höttöhiilaria? Saatan iltaisin paistaa pari munaa ja syön kasvisten kanssa - sama tilanne.
Sinun pitäisi saada joka aterialla proteiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nytkin maha kurisee (kuukautiset juuri nyt...). En tiedä mitä söisin että pysyisi nälkä poissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et saa ruoastasi tarpeeksi ravintoaineita ja elimistösi huutaa niitä. Näin vähäisillä tiedoilla ei voi sanoa onko puutetta proteiinista, rasvasta, vitamiineista vai hivenaineista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.06.2014 klo 22:44"]
Juuri tunti sitten söin annoksen tortelloja ja pestoa. Nyt taas maha kurnii. Läpipasko en ole kun alipainoa ei ole. Mistä johtuu että kylläisyys ei kestä syön mitä vain?
[/quote]
Mitähän mahdat syödä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile myös juoda vettä reilusti.
Joskus kroppa sekoilee ja tulkitsee ihan janon näläksi.
Vettä ja pari lasia lisää vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasva pitää nälkää, syö normaalirasvaista ruokaa.
Mullakin on aina nälkä. Pahin on jos satun aamuyöstä heräämään niin maha alkaa kurnia niin kauheasti että on vaikea saada enää unta.
Alue: Aihe vapaa
viikko ennen menkkoja mun mahasta tulee pohjaton kaivo :D toivottavasti en oo ainoa!