Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
selkälihas venähtänyt, burana kuuri ja raskaus
18.06.2014 |
Olen viimeisillään raskaana. Venäytin muutossa selkäni. Kävin fysioterapeutin luona, ja hän suositteli Burana kuuria ja lepoa. Olen kuitenkin jostain lukenut, että buranaa tulisi välttää raskausaikana. Eihän mulla tässä mammalomalla mihinkään kiire ole, mutta tietyt asennot on tosi kivuliaita. Miten on uskaltaako raskaana ollessa syödä burana 400 mg kuuri luontoisesti?
Kommentit (4)
toisella kolmanneksella saa käyttää, viimesellä täytyy välttää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä syö. Ota yhteyttä neuvolaan, jotta sieltä lääkäri määräisi sopivampaa. Viimeisellä kolmanneksella on vaara, että vauvan sydämen läppä sulkeutuu ennen aikojaan tms. (Joka ei saa siis sulkeutua kuin vasta synnytyksen jälkeen.)
Itse etsisin sellaisen fysioterapeutin, joka osaa laittaa kinesioteipin. Se vetää venähtäneen lihaksen oikeampaan asentoon ja lievittää siten kipua tehokkaasti ilman lääkettä. Toinen on et kokeilet siihen ensin lämpöhoitoa ja sit et jää loppupäivänä yhtään paikalleen. Jos jäät paikoilleen, lihas jämähtää taas ja kipu tulee hetkessä takaisin.
Alue: Aihe vapaa
Kun Hypin Trampoliinillä niin kun yksi ponkautti minut todella korkealle niin tulin polvilleen alas ..... Yhtäkkiä Selkä Lihakseeni alkoi sattua ... ( Tietyissä asennoissa, // Selälleen // Yms.. ) Olisiko kellään mitään apuja............. Että miten sen voisi saada Taas Terveeksi... / HUOM // En Juo Maitoja ( Enkä Syö Kalkki tapletteja.. ) /