Lue keskustelun säännöt.
Pystytkö ulkoilemaan näillä helteillä?
Kommentit (16)
Hyttysiä on kaupungissakin niin paljon ja muuta sellaista, että kun "viilentyy" hiukan, niitä lentää entistä enemmän. Ei löydy hyvää lenkkikohtaa. Suunnitelmissa on minijumpat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en pysty 30 asteen helteessä, uimaan ainoastaan ja mielellään hattu päässä. Mulla on kropan lämpötilaongelmia ja ylikuumenen helposti, näillä keleillä se on todella nopeaa ja tuskallista, ja voi olla vaarallista. Tykkään kyllä muuten siitä että on lämmintä. Lenkillä jo yli 23 asteessa turpoan ja olen ihan punainen. Varjossa esim puutarhahommat onnistuu kyllä.
Eilen kävelin 6 kilometriä. Yhteensä 40km viime viikolla. Aloitin lenkkeilyn 3 viikkoa sitten ja tänään on ensimmäinen päivä, kun tyydyin 2km kauppareissuun. Toivottavasti tuore innostukseni lenkkeilyyn on tallella vielä helteiden jälkeen!
Normaalisti lenkkeilen arkisin vähintään tunnin ja teen jotain lihastreeniä. Helteellä ei vaan pysty kun en saa nukutuksikaan, tein viikon verran pidempiä lenkkejä ennen helteitä ja odottelen viileämpiä säitä.
Pystyn, mutta kävelyn sijasta suosin pyöräilyä. Viima viilentää mukavasti. Puolen päivän aikaan kävin 2½ tunnin pyörälenkillä vanhemman pojan kanssa. Ainoa epämieluisa asia helteissä minulle on se, että kukkia saa olla kastelemassa jatkuvasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pystyn, istun ulkona varjossa. Sisällä on kyllä ilmastointi päällä ja jos tulee liian kuuma käyn siellä viilentymässä.
Pystyn, mutta on koko ajan hiki ja en yhtään tykkää siitä tunteesta, kun on pää märkä ja selkää pitkin vesi juoksee.
Ja en tykkää vaan olla ulkoillessa. Pitää olla tapahtumia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En pysty. En poistu tällaisella ilmalla sisätiloista.
Mulla kirjaimellisesti on oksettava olo helteessä🤢
Treenaaminen on aivan pois suljettu.
Just kun sain uudet lenkkarit ostetuks pamahti tämä Helle.
Odotan kiltisti lenkkareideni kanssa että helpottas jo ... ja eiku menox 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helposti. Ei näitä voi oikein edes helteiksi kutsua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Helposti. Ei näitä voi oikein edes helteiksi kutsua.
Ai 32 ei oo hellettä? Mikä sun mielestä sit on?
Minä vedän normaaliin tapaan puolentoista tunnin aamulenkin puoli kuudelta. Tosin nyt joko kävellen tai polkupyörällä, juoksu olisi ehkä liian hikistä hommaa. Myöhemmin sitten lisää, niin että päivän aktiivisuustavoite 3-4 tuntia täyttyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelin ysin aikaan 5km lenkin ja hiki vaan valui ihan solkenaan, vaikka normaalisti tollasesta ei tule edes kuuma, enkä pidä mitään vesipulloa mukana. Nyt kyllä sais ylimääräiset nesteet helposti kiertoon, jos olis tarvis.
En pysty, käyn mieluiten klo 7 lenkillä
Tietenkin! Aamulla kävelin rannalle uimaan klo 7, tosin vain 3km lenkki mutta tällaiselle mummolle ihan hyvä. Sitä ennen olin jo syönyt aamiaisen ulkona ja avannut kasvihuoneen oven.
Uinnin jälkeen puuhastelin etelään avoimessa helteisessä puutarhassa klo 12 saakka, sitten 2. uintikeikka ja lounas. Ip lueskelin terassilla. Äsken olimme meren rannassa pizzalla ja nyt lähden taas pihalle. Iltauinti 8-9 aikaan. Ihanaa kun illallakin on vielä 28 lämmintä kuten eilen.
Energiaa riittää, en malta kunnolla edes nukkua näin ihanilla ilmoilla!