KAURAKEKSIT, helppo ja terveellinen
Me tehtiin naita eilen tyton kanssa, ja oli todella helppo, vahatiskinen (jee!) ja hurjan maukkaita! Ehdottomasti kannattaa kokeilla! (Jos tarviitte kaannosapua, niin kysykaa, laitan saman suomeksi sitten, nyt en viitsi)
Really worth trying!
HEALTHY OAT COOKIES
Makes 15, easy (can¿t freeze)
100g olive oil spread
50g light muscovado sugar
2 tbsp clear honey
1/4 tsp ground mixed spice (I used cinnamon)
100g self-raising flour
100g oats
50g raisins (or dried cranberries, chocolate chunks, nuts...)
1 heat oven 170C.
2 put spread, sugar, honey to bowl, heat in microwave on High
for 1 min
3 stir in spice, flour, oats, raisins
4 put dollops of mixture on baking parchment, flatten with a fork
5 bake for 15 min
Leave to cool, store in airtight container. Will keep up to five days.
PER serving 135 Kcal, 2g protein, 17g carbohydrates, 7g fat, saturated fat 1g, sugar 7g, salt 0.07g
Kommentit (2)
Olive oil spread = margariini jossa kaytetty oliivioljya. Tavallinenkin kay, muttei yhta terveellinen!
Self-raising flour = tallaista saa kun sekottaa tavalliseen jauhoon leivinjauhetta
Aiheena oli terveellisia valipaloja lapsille!