14 eurolla ruokaa 7 päiväksi

Hernekeitto, munakas, perunat+silli, makaroni+jauhelihakastike -> viikoksi nuo.

Puuro, itse leivotut sämpylät.

Olen joskus elänyt tuon viikon kaurapuurolla. 

Osta kuivaherneitä pussi 0,75 euroa ja sipulia muutama 0,85 euroa. Saat hernekeittoa pariksi päiväksi 1,6 eurolla.

Kaurahiutaleita 0,75, jauhoja,0,79, margariini 0,89 ja hiivaa 0,18 niin saat aamupalan ja iltapalan (puuro marjojen kanssa, sämpylöitä, rieskaa puuron jämistä)

Pussi soijarouhetta 3,05 sekä tomaattimurskaa 0,84 niin saat pasta bolognesea pariksi päiväksi. Soijarouhetta voi käyttää myös hernekeiton vahvistamiseen.

Kalapuikot 10 kpl 1 euro, maito 0,60 ja saat pariksi päiväksi perunamuusia ja kalapuikkoja.

Pussi porkkanoita euron, saat porkkanaraastetta lisukkeeksi

Kaali euron kilo, saat soijarouheen kanssa tehtyä kaalilaatikkoa.

Kolme euroa jää yli,näillä saat ostettua mausteita esim sinappia 0,89, lihaliemikuutioita 0,69 ja vaikka siirappia 1,39 (sämpylöihin ja kaalilaatikkoon). Tai hedelmiä, kahvia tai muuta itsellesi tärkeää.

Vierailija kirjoitti:

Juo ensi kuussa vähemmän. En ymmärrä tämmösiä 14€ tilillä-ihmisiä.

Monille opiskelijoille ja muille pienituloisille ihan peruskauraa. Kaikki ei myöskään ole oikeutettuja tukiin, vaan itse on maksettava ja selvittävä.

Makkarakeitto

Makkara 2€

Keittojuurekset 0,30€

Perunaa oli jo

Kananmunia 2€

Leipä 2€

Margariini 2€

Maito 2€

Kanakastike

Kana 3€

Kerma 1€

Riisiä oli

Spagetti+ jauhelihakastike

Jauheliha 2€

Tom.murska 1€

Spagetti 0,40€

Hernekeittopurkki 1€

Kaurahiutaleet 1€

Kananmunista ja maidosta pannaria marjojen kaveriksi.

Aamupalaksi puuroa marjoilla ja kanamunavoileipiä.

Hups, luinkin että summa oli 20€, vähän pitää siis tuosta karsia.

-edellinen-

Kävin juuri kaupassa ja valmistin ison kattilallisen chili con carnea + riisiä, maksoi suunnilleen tuon verran.

Tein vielä hienomman version, eli lisäsin vihreää paprikaa ym. 700g jauhelihaa.

Kyllä tuosta kattiallisesta + riisistä söisi monta päivää. Perheemme eli monta henkilöä syö siitä muutaman päivän.

Vierailija kirjoitti:

Juo ensi kuussa vähemmän. En ymmärrä tämmösiä 14€ tilillä-ihmisiä.

Moni pienituloinen ei juo alkoholia eikä polta tupakkaa. Taloussanomissa oli jo ennen koronaa, että kaupan alalta loppuu 25000 työpaikkaa 10 vuoden sisällä. Ansiosidonnaista saa vain puolitoista vuotta ja sen jälkeen työmarkkinatuki 518 jos on 2 lasta niin 660. Asuntovelkainen ei saa toimeentulotukea joten moni tulee joutumaan elämään pienillä rahoilla. Ja osalla on ruoka allergioita.

Vierailija kirjoitti:

Sopparuokaa. Makkarakeittoa, hernekeittoa... 10 litran kattila kerralla.

10 litran kattilallinen! Tuskin riittää ap:n 14 euroa tekemään 10 litraa kerralla eri keittoja ellei nyt pelkkää vettä ole tarkoitus kauhoa.

5 litran kattilallinenkin on iso.

En ole ikinä tehnyt 10 litran kattilallista ruokaa vaikka meitäkin 6 henkinen perhe jossa 2 teinipoikaa. 5 litrasta tulee jo iso määrä.

Itekin koitan tässä pienellä budjetilla mennä.

Meillä oli kaapissa mannasuurimoita ja marjoja ja sokeria niin tein vispipuuroa mansikoista ja vadelmista. Kolmeen litraan vettä tein eli tuli melko paljon.

Mannasuurimot ei kalliita ole jos marjojakin jo on ja jos sokeriakin löytyisi. Eikä sekään maksa kuin alle euron.

Riisipuuroa tein myös 2 litraan maitoa pari päivää sitten kun puuroriisiä oli jo kaapissa.

Ranskalaisia tein yksi päivä uunissa ja lihapullia. Se alle euron paketti. Laitoin kyllä kananugettejakin lisäksi mutta kuitenkin. Ranskalaiset on edullisia.

Spaghettia ja jauhelihakastiketta on nyt syöty.

Sämpylöitä voisin leipoa tänään illalla.

Kiisselit myös edullisia jos marjoja jo valmiiksi. Perunajauho ei paljoa maksa.

Saisitko mistään raparperia?

Leivon myös "köyhäilyaikana" aika paljon.

Muutakin kun sämpylää.

Ne täyttää vatsaa välipaloina vaikka osa leipomuksista on makeita. 2 teinipoikaa syö uskomattoman paljon eli yritän aina tehdä mahdollisimman täyttävää ruokaa silloin kun rahat tiukoilla. Muutenkin toki mutta erityisesti silloin.

Tulee tehtyä enemmän lisukkeitakin ja vietettyä enemmän aikaa siellä kauhan varressa. (Olen kotiäiti niin on aikaa)

Lisukkeina esim porkkanalaatikkoa, uunijuureksia, kasvisjuttuja.

Perunoita, kalapuikkoja ja valkokastiketta olen tehnyt.

Lettuja/pannaria. Noista voi myös tehdä suolaisia versioita.

Pitsaa tulee myös tehtyä mutta siinä toki juusto maksaa.

Munakkaita.

Niistä mannasuurimoista teen myös perinteistä mannapuuroa, suklaapuuroa, erilaisia vispipuuroja.

Suklaaliisseliä.

Ja ilta-alessa käyn.

Paistopisteen jutut myös -60% niin sieltä saa halvalla karjalanpiirakoita ja croisantteja ja munkkejakin. Käyn kyllä ilta-alessa välillä muutenkin.

Tässä nyt jotain millaisia pienemmän budjetin ruokia meillä syödään.

Yksi päivä tein myös lapsen toiveesta sitä pasta carbonaraa valmiista pussista. Reilu euron pussi. Meillä niitä nyt meni kolme pussia ja ostin lisäksi pekonisuikaleita joita paistoin sekaan ja kermaa.

Myös ne muut pastat on ihan jees. Mitä niitä nyt on? Pinaattipastaa, juustopastaa...

Esim.

Perunat+jauhelihakastike

Kalapuikot+muusi

Makkarakastike+makaroni

Tonnikalarisotto

Eineshamppari

Mannavelli

Pannari

Ale 30% / 60% leipä

jotain muutakin alekorista mitä löytyy

Vierailija kirjoitti:

Makkarakeitto

Makkara 2€

Keittojuurekset 0,30€

Perunaa oli jo

Kananmunia 2€

Leipä 2€

Margariini 2€

Maito 2€

Kanakastike

Kana 3€

Kerma 1€

Riisiä oli

Spagetti+ jauhelihakastike

Jauheliha 2€

Tom.murska 1€

Spagetti 0,40€

Hernekeittopurkki 1€

Kaurahiutaleet 1€

Kananmunista ja maidosta pannaria marjojen kaveriksi.

Aamupalaksi puuroa marjoilla ja kanamunavoileipiä.

Otetaan sama lista karsittuna (en siis ole sama vastaaja):

Halvin makkara soppaan 1,05€ (säästö 85snt)

Tomaattimurska halvimmillaan 0,24€/purkki (säästö 76 snt)

Halvimmat kananmunat 15kpl 1,79€ (säästöä 21snt)

Halvin levitemargariini 0,55€ (säästöä 1,45€)

Halvin maito 0,76€ (säästöä 1,24€)

Hernari 0,59€ purkki (säästöä 41 snt)

Kaurahiutaleet 0,75€/kilon pkt (säästöä 25snt)

Noilla saa tingittyä yli 5 euroa tuosta ylemmästä listasta, ja jos vielä vaihtaa kerman halvimpaan ruokakermaan (0,38€, säästöä 62snt) ja ottaa mahdollisimman edullisen kanapaketin, niin saa tuon listan mukaiset tuotteet 14 eurolla.

Vierailija kirjoitti:

Ruokakermaa 40c

Tomaattimurskaa 80c

Kananmunia 2e pieni paketti

Pieni maitopurkki 65c

Soijarouhetta paketti 3e

- onko sulla mausteita kaapissa?

Keittovihannespussi pakkasesta 35c perunoiden kanssa keitoksi, siihen kans soijarouhetta.

Ruisleipää paketti 50c

levite 1,3e

Leivän päälle jotain, esim tomaatit on halpoja nyt kesällä 1,5e

Torstaiksi vielä hernekeittopurkki 1,5e ja ruisleipääkin on.

Pari sipulia 50c

Iso jogurtti 80c

Näistä teet aamupalaksi leipiä ja munakkaita ja jogurttia. Ruuaksi makaronilaatikon ja keiton, Tomaattimurskaa plus ruokakerma pasta. Myös kermaperunoita voit tehdä ja soijarouhekastike, jos kuivatarvikkeita löytyy. Millaista riisiä sulla on? Risotto,jasmiini, 'tavis'?

luuletko oikeasti että noi määrät riittää viikoksi?

ja miksi ihmeessä pieni paketti munia?

mistä saa ruisleipää 50 sentillä?

hohhoijaa

Käy ruuanjaossa jos sellainen paikkakunnalla on. Auttaa eteenpäin.

Vierailija kirjoitti:

Makkarakeitto

Makkara 2€

Keittojuurekset 0,30€

Perunaa oli jo

Kananmunia 2€

Leipä 2€

Margariini 2€

Maito 2€

Kanakastike

Kana 3€

Kerma 1€

Riisiä oli

Spagetti+ jauhelihakastike

Jauheliha 2€

Tom.murska 1€

Spagetti 0,40€

Hernekeittopurkki 1€

Kaurahiutaleet 1€

Kananmunista ja maidosta pannaria marjojen kaveriksi.

Aamupalaksi puuroa marjoilla ja kanamunavoileipiä.

ai 4 ateriaa riittää VIIKOKSI?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ruokakermaa 40c

Tomaattimurskaa 80c

Kananmunia 2e pieni paketti

Pieni maitopurkki 65c

Soijarouhetta paketti 3e

- onko sulla mausteita kaapissa?

Keittovihannespussi pakkasesta 35c perunoiden kanssa keitoksi, siihen kans soijarouhetta.

Ruisleipää paketti 50c

levite 1,3e

Leivän päälle jotain, esim tomaatit on halpoja nyt kesällä 1,5e

Torstaiksi vielä hernekeittopurkki 1,5e ja ruisleipääkin on.

Pari sipulia 50c

Iso jogurtti 80c

Näistä teet aamupalaksi leipiä ja munakkaita ja jogurttia. Ruuaksi makaronilaatikon ja keiton, Tomaattimurskaa plus ruokakerma pasta. Myös kermaperunoita voit tehdä ja soijarouhekastike, jos kuivatarvikkeita löytyy. Millaista riisiä sulla on? Risotto,jasmiini, 'tavis'?

luuletko oikeasti että noi määrät riittää viikoksi?

ja miksi ihmeessä pieni paketti munia?

mistä saa ruisleipää 50 sentillä?

hohhoijaa

Mulla riittää viikoksi, ja vastasin sen mukaan mikä on oma kokemus ja tietämys. Tänään ostin pienen paketin ruisleipää Lidlistä 50c, Prismastakin saa. Kun on muutakin niin kyllä se 7päivälle riittää. Pieni paketti munia siksi, kun tosiaan kysyttiin 7pv ruokia, toi lista on siis Herranen aika ehdotus, tottakai voit ostaa sen ison paketin jos se on siellä halvalla tai samallahinnalla :'D

uusavuttomuuden kanssa on vaikea käydä keskustelua kun kaikki otetaan kirjaimellisesti ja ehdottomasti.

En ole ap, mutta seuraan, koska täältä saa ihan mahtavia vinkkejä nuukailuun! Yritetään säästää asunnon käsirahaa ja oon huomannut, että kauppalasku on meille ehkä helpoin tapa säästää, koska mitään ylimääräisiä vaatteita tms emme osta lainkaan. Kiitos siis kaikille vinkeistä!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Makkarakeitto

Makkara 2€

Keittojuurekset 0,30€

Perunaa oli jo

Kananmunia 2€

Leipä 2€

Margariini 2€

Maito 2€

Kanakastike

Kana 3€

Kerma 1€

Riisiä oli

Spagetti+ jauhelihakastike

Jauheliha 2€

Tom.murska 1€

Spagetti 0,40€

Hernekeittopurkki 1€

Kaurahiutaleet 1€

Kananmunista ja maidosta pannaria marjojen kaveriksi.

Aamupalaksi puuroa marjoilla ja kanamunavoileipiä.

ai 4 ateriaa riittää VIIKOKSI?

Yksineläjälle pitäisi kyllä riittää makarooni+jauhelihakastike ainakin pariksi päiväksi, jos sitä makaroonia keittää tuon 400g. Missään vaiheessa ei ap ole mielestäni sanonut, että syöjiä olisi useampia. Samoin 400g makkarapaketista ja kasviksista väännetty keitto pitäisi riittää useammalle aterialle (söisin tuota itse varmaan 3x lounas ja 2x iltaruoka).

Vierailija kirjoitti:

kaurapuuro, itse tehdyt sämpylät

itsetehty hernekeitto (2pv)

soijamakaroonilaatikko (2pv) makaroonia ehkä vielä 1 pussi lisää

tonnikalarisotto (2pv) porkkana, sipuli, suolakurkku

eineshamppari+jämät (1pvä)

kaali -> kaaliraaste

kurkku

vesi

Tonnikala, eineshamppari ja suolakurkku on kyllä aika hintavia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juo ensi kuussa vähemmän. En ymmärrä tämmösiä 14€ tilillä-ihmisiä.

Onko rikkauden huuma?

En minäkään ymmärrä vaikka olen itse pitkäaikaistyötön.

Työtön tai ei, sehän ei kerro varallisuutta

Ei ole varallisuutta. Saan vain työttömyysrahan.

lukekaa niistä edellisistä ketjuista. Ei tarvi joka helvetin kuukausi tätä samaa ketjua kuun puolivälissä perustaa.