Miten ajatella elämää positiivisesti

Kaikki on samaa harmaata massaa eikä mikään enää tunnu miltään. Ennen aurinkoiset kesäpäivätkin näyttivät niin paljon valoisimmilta ja värikkäämmiltä kun taas nykyään tämä maailman näyttää silmieni kautta katsottuna aina niin harmaalta, lähes mustavalkoiselta. Tulevaisuudelta en odota mitään ja tuntuu, että kaikki hyvät ja iloiset asiat ovat jo takana.

Miten päästä eroon tästä noidankehästä ja oppia taas arvostamaan elämää?