Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
mitä mieltä laihdutusruokavaliostani
12.06.2021 |
aamulla kaurapuuroa ja raejuustoa, ruispala sipaisulla margariinia
välipala hedelmä
lounas kanafilepihvi paistettuna ilman rasvaa, riisiä, herne-maissi-paprikaa
välipala hedelmä, ruispala sipaisulla margariinia
iltapäiväruoka siskonmakkarakeitto, jossa keittojuureksia, lihalientä ja vettä, 2 ruispalaa sipaisulla margariinia
iltapala mansikkajugurttia ja 2 ruispalaa sipaisulla margariinia
Kommentit (7)
taas tällainen virallis-terveellisprovo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
taas tällainen virallis-terveellisprovo.
Sinäkin siis tajuat, että virallinen suositus on "peestä"
Aivan jäätävän paljon hiilareita. Puuroa, leipää, hedelmiä, maissia, herneitä. Kuusi palaa leipää päivässä? Omg.
Miksi et syö juuri ollenkaan kasviksia?
Toinen hedelmä pois ja neljä leivänpalaa pois. Tilalle runsaasti kasviksia ja loraus oliiviöljyä.
Ei tuo mikään laihdutusruokavalio ole. Perushuttua, jossa on paljon parannettavaa, laihdutit tai et.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavaliosi suurin ongelma tulee tässä:
margariini
Siinä se ongelma.
Tunget suuhusi tulehdusta aiheuttavaa kasvisöljyä. Luetko koskaan tiedettä?
Tuo aiheuttaa kaikki ongelmasi, todennäköisesti ylipainoisuutesikin.
Korvaa se voilla. Tulehdusta et halua kehoosi omien tekojesi kautta varta vasten lisää.
Tee näin: heitä margariinipurkki ROSKIIN. Tulet kiittämään itseäsi.
Alue: Aihe vapaa
Vai että sipaisulla.