G: Kuinka monta tuntia nukuit viime yönä? Oliko se mielestäsi riittävästi?
Paljonko yleensä nukut? Jos et nukkunut hyvin, niin mikä sinua valvotti?
Kommentit (7)
6 tuntia. Ei. Oli pakko käydä aamulla 7 aikaan kaupassa. Vähän ruuhkaa
Sitten tulin kotiin ja nukuin vielä 2 tuntia
n. 6 tuntia, heräsin valoon koska uuden kämpän huonekorkeus on turhan iso 3 metriä ja 2,5 metrin verhot eivät yllä ikkunan alareunaan asti.
N. 7 tuntia nukuin. Ilmeisesti nukuin riittävästi, kun heräsin parikymmentä minuuttia ennen kuin kello soi. Tätä 7 - 7,5 t luokkaa on mun yöunet lähes aina, vain ehkä sunnuntaisin saatan nukkua yli 8 tuntia joskus.
Lähes 8 tuntia ja se oli ehdottomasti liikaa, en ole vieläkään herännyt kunnolla ja luultavasti samassa sumussa menee koko loppupäivä.
Mulle riittää max 6 tunnin yöunet. Onneksi harvoin tulee nukuttua noin pitkään.
5 tuntia kuten yleensäkkin. Ei riittävästi, ahdistaa liikaa että voisi nukkua pidempään. Noin 3 vuotta jatkunut.
Kerrankin nukuin tarpeeksi: 12 h. Alkuvuosi on sinnitelty 5-6 h unilla, joten otan välillä vähän takaisin. Eilen otin unilääkkeen ja menin sänkyyn klo 20.30. Kyllä kannatti!