Lue keskustelun säännöt.
Miksi leivässä ja eineksissä käytetään niin paljon suolaa?
28.05.2021 |
Lähes kaikki Suomalaiset syövät suolaa yli enimmäissuositusrajan, 5g päivässä.
Rajassa kyse ei siis ole minimistä, vaan maksimista.
Mikäli eläisin kaupan leivillä ja eineksillä, saisin ehkä 10-12 g suolaa päivässä. Itse ruokaa laittamalla, leipomalla ja kaupan leipää minimoimalla saatan päästä lähelle suositusta.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostin tänään välipalaksi kolme kpl Rainbow riisipiirakoita Alepasta. Maistuivat suolaiselta. 1,1% suolaa.
https://www.foodie.fi/entry/riisipiirakka/6414893123687
Jos noita söisi seitsemän, olisi koko päivän maksimisuola-annos täynnä eli 5g.
Pakasteina Prismasta löytyy myös 0,7% suolaisia karjalanpiirakoita.