Lue keskustelun säännöt.
Käytätkö kollagenia?
15.05.2021 |
Mitä käytät? Missä iässä aloitit? Oletko huomannut sen vaikuttavan?
Kommentit (13)
Kollageenia saa jauhelihasta (niistä halvemmista), kanan ja kalan nahasta, ja luineen keitetyn lihan ja kalan liemestä (esim. osso buco, häränhännät, kalanruodoista keitetty kalakeiton liemi).
Kasvikunnan tuotteista sitä ei saa.
Ihon lisäksi kollageeni on tärkeää luuston, nivelten ja suoliston hyvinvoinnille.
Olen siis ”käyttänyt” enemmän tai vähemmän koko ikäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokemuksia kollageenilisistä kaivataan. Ap
Onko noissa lihan- ja kananruostoissa kollageenia?
Vierailija kirjoitti:
Kokemuksia kollageenilisistä kaivataan. Ap
Kollageeni on tärkeää mm. iholle. Sitä ei tarvitse lisänä käyttää, sitä saa ravinnosta.
Vierailija kirjoitti:
Onko noissa lihan- ja kananruostoissa kollageenia?
Mitä on ruosto?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fysioterapeutti suositteli nivelille kollageenilisää. 3vko vivaniaa nauttineena iho on huomattavasti pehmeämpi. Muuten en ole havainnut eroa normaaliin.
Vierailija kirjoitti:
Kokemuksia kollageenilisistä kaivataan. Ap
Rahan tuhlausta. Purkitettu kollageeni tuhoutuu ruuansulatuksessa ennen kuin ehtii imeytymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syönyt kollageenijauhetta kohta vuoden
Ihooni.
En onneks sitä sairaan kallista norjalaista jonka pitäisi ” uudistaa ihosi 2 vkossa”
Ja paskan Marjat;
hiuksiin se on vaikuttanut mutta ei ihooni.
en ostaisi sitä, mikä on tehty nautakollageenista. Kalakollageenia voisin harkita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokemuksia kollageenilisistä kaivataan. Ap
Rahan tuhlausta. Purkitettu kollageeni tuhoutuu ruuansulatuksessa ennen kuin ehtii imeytymään.
Tämä käsitys minullakin on, että ruuansulatus hajottaa sen. Tokihan hajoamistuotteet ovat kollageenisynteesin raaka-aineita, mutta kollageenilisiä markkinoidaan korvaamaan elimistön heikentynyttä kollageenituotantoa, niin onhan se onnetonta, jos tuotanto on heikentynyt, ei auta siis. Mahtava bisnes kehitetty tuosta, miksikään ei enempää puhuta siitä, että suun kautta otettu kollageeni on kai yhtä tyhjän kanssa. Ja kun miettii, että elimistössä on kollageenia valtavasti, siis kilotolkulla eri kudoksissa, niin mitä muutama gramma vaikuttaa mihinkään.
No nyt oon kuukauden syönyt yhtä kollageenilisää, ei näy missään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se mikä eniten ihoni kunnossa näkyy on pycnogenol.
Eihän sitä markkinoida ihon kunnossapitoon, enkä sen takia sitä ole syönytkään. Oli vaan yllätys huomata miten se vaikuttaa myös ihon kuntoon positiivisesti. Iho on kiinteämpi kuin ennen.
Käytän, mutta en kemikaalisellaista, vaan saan sen ruuasta.