Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa miksi pierettää koko ajan!
10.05.2021 |
- En ole ylipainoinen
- Juon laktoositonta maitoa
- Syön sopivan määrän kasviksia
-En syö liikaa jyvätuotteita
-Syön muutenkin normaalisti ja normaalin kokoisia annoksia
-Liikun joka päivä
-Juon paljon vettä
-Puren ruuan hyvin ja syön hitaasti
Pieren melkein koko ajan ja se on noloa. Auttakaa
Kommentit (24)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mie oon kanssa melkoinen pierupylly. T- 46v valkoinen heteromies
Jätä ne maitotuotteet kokonaan pois. Testaa edes. Jokaisen suolisto on erilainen, vain sinä voit testata omasi, seuraa sen reaktioita. Testaa ensin maito tuotteet, se on hirveän yleinen ongelmien aiheuttaja. Jos se ei auta, testaa viljat, seuraavaksi raaat vihannekset.
- Käy lääkärissä. Mm. laktoosi-intoleranssi ja keliakia syytä testata
- Voit kokeilla ainakin viljatonta ja fodmap-ruokavaliota
- Jos nämäkään eivät auta, niin jätä ensin kaikki ruoka-aineet pois ja lisää niitä sitten takaisin yksi kerrallaan
- Ota huomioon ruuan etenemisen hitaus, oireita aiheuttava ruoka voi olla syöty edellisenä päivänä
- Myös stressi, kahvi, tupakka, alkoholi, lääkkeet ja unettomuus voivat vaikuttaa vatsan toimintaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksinkertaisin neuvo mene lääkäriin.
Vierailija kirjoitti:
Jotain ruokavaliossasi on sellaista joka ei sula sinulla kunnolla, vaan kehittää kaasua. Puoliraakoja vihanneksia? Palkokasveja?
No en tänään syönyt ja pieren silti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
- Käy lääkärissä. Mm. laktoosi-intoleranssi ja keliakia syytä testata
- Voit kokeilla ainakin viljatonta ja fodmap-ruokavaliota
- Jos nämäkään eivät auta, niin jätä ensin kaikki ruoka-aineet pois ja lisää niitä sitten takaisin yksi kerrallaan
- Ota huomioon ruuan etenemisen hitaus, oireita aiheuttava ruoka voi olla syöty edellisenä päivänä
- Myös stressi, kahvi, tupakka, alkoholi, lääkkeet ja unettomuus voivat vaikuttaa vatsan toimintaan
Kiitos neuvosta, koitan lopettaa leivän ja kahvin ensin vähäksi aikaa
Jätä maito kokonaan pois, vältä sipulia ja palkokasveja. Jos sulla on keliakin niin vähäinenkin määrä jyvätuotteita aiheuttaa oireita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile FOD MAP - ruokavaliota, se auttaa.
Hiivasyndrooma.? Kokeile esim. Molkosan, maitohappobakteerit, Candida Forte, Maarianohdake ja Colonic plus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mie kun syön 500gr maitorahkaa, niin johan alkaa pierettää myös. Tykkään bodailla ja bodarit on pahimpia pierijöitä uskoisin!
Söin pääsiäisenä mämmiä ja taisin piereskellä 5min välein vuorokauden ajan sen jälkeen, tai ainakin siltä tuntui. En keksi mitä muuta erikoista olisin syönyt kuin mämmiä. Ei tarvinnut pöntölle mutta hirveät määrät kaasua tuli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mie kun syön 500gr maitorahkaa, niin johan alkaa pierettää myös. Tykkään bodailla ja bodarit on pahimpia pierijöitä uskoisin!
Bodaan mutta eipä pieretä juuri. Lihaa, kalaa ja kanaa kun syö, niin ei perse laula. Kasvissyöjien ongelmia katos.
Ruis saattaa aiheuttaa ilmavaivoja, minulla helpotti vatsavaivat kun jätin rukiin kokonaan pois. Harmittaa kyllä, koska tuore ruisleipä on tosi hyvää.
Karppaus auttoi minulla ilmavaivoihin.
Älä hotki ja jätä purkka / ksylitolit pois.
Pierut kertovat että vatsasi voi hyvin.
Enemmän olisin huolissani jos ei pierettäisi yhtään.
Noloa? Ole mies ja ole YLPEÄ. Aika paljon tulee napsuteltua, muija nyt välillä on valittavinaan. Mut taitaa salaa kuitenki tykätä.
Jotain ruokavaliossasi on sellaista joka ei sula sinulla kunnolla, vaan kehittää kaasua. Puoliraakoja vihanneksia? Palkokasveja?