Onko 5 km työmatka sopiva käveltäväksi?
Kommentit (43)
Minulla on 4,8km. Aika sopivan mittainen käveltäväksi, ei tarvitse enää erikseen lenkille lähteä..
Se on hyvä peruskuntoiselle. Jos painat 200 kiloa ja yhtäkkiä aloitat, sitten ehkä liian pitkä.
Aivan hyvä matka yhteen suuntaan, voisi toki olla pidempikin.
Pyöräiltäväksi hyvä. En viitsisi joka päivä kävellä.
Talvisin ehkä vähän kurja, kun on pimeää ja liukasta, mutta muina vuodenaikoina ei paha.
Itselläni 4,5 km ja en kyllä jaksa kävellä sitä ihan joka päivä, koska töissäkin olen koko päivän jalkeilla. Aamuisin menen edelleen julkisilla koska en jaksa herätä niin aikaisin, jotta voisin kävellä. Aikaa menee tuohon matkaan n. 45 min liikennevaloissa seisomisineen. Ja olen aika huonossa kunnossa. Ylipainoa ehkä 15 kg
Jos on aikaa kävellä päivittäin tuon verran niin miksipäs ei.
No en joka päivä kävelisi, melkein 2h työpäivän lisäksi. Kuljen fillarilla kesät ja talvet. Aamulla aikaisin menee reilu 12 min, kotiinpäin päivällä n. 15min.
En viitsisi käyttää niin paljoa aikaa, varsinkin kun tykkään yleensä vähän monipuolisemmasta liikunnasta kuin kävelystä. Ennemmin siis ajaisin tuon matkan autolla ja lähtisin erikseen urheilemaan. Pari kilpaa olisi ihan sopiva.
Jos siihen on aikaa, niin on sopiva.
Minulle olisi liikaa. Kävelytyö eli jalkojen päällä kovassa liikkeessä koko 8h työpäivän ajan. Olisi liikaa vielä kumpaankin pän 50 min kävelyt.
Lenkkelilen työpäivän lisäksi kyllä päivittäin mutta jalat pitää saada lepoa ennen sitä.
Lapsenkin pitää jaksaa kävellä kouluun ja takas 4,9 km suuntaansa, joten kyllä aikuinenkin jaksaa. Koulukuljetukset saa 5 km matkalle tai pitemmälle.
Vierailija kirjoitti:
No en joka päivä kävelisi, melkein 2h työpäivän lisäksi. Kuljen fillarilla kesät ja talvet. Aamulla aikaisin menee reilu 12 min, kotiinpäin päivällä n. 15min.
Itse pidän kävelystä. Pyöräily kaupungissa on minulle liian stressaavaa eikä siinä ehdi saada kunnolla raitista ilmaakaan, jos pyöräilee vain 20 min. Kävellessä voi katsella rauhassa ympärilleen, pohtia elämäänsä, miettiä ihan rauhassa omia asioitaan tai olla miettimättä mitään. Voi kuunnella musiikkia tai linnunlaulua. Huomaa kaikenlaista kun ei vain kiidä ohi nopeasti pyörällä. Itse en ainakaan enää kotiintultua jaksaisi lähteä yhtään mihinkään. Mielummin kävelen kotiin töistä siis. Kävelisin myös töihin, jos ei olisi niin aikainen herätys,
Liian lyhyt. Mä kävelen 9 km töihin suuntaansa kesät talvet.