Lue keskustelun säännöt.
Painoindeksi on 36 ja aloitin tänään ketoruokavalion.
26.04.2021 |
Parhaat vinkit ja ohjeet on tervetulleita. Vappuna on kutsuttu juhliin joten silloin menee ehkä vähän alkoholia mutta koitan ottaa vaikka kuivaa viiniä.
Tänään olen syönyt lohisalaatin vihreillä vihaneksilla, majoneesilla, oliiviöljyllä ja avokadolla.
Kommentit (43)
Vierailija kirjoitti:
Ja mies alko kuivua aika nopsaan, nyt juo jotain puhdistamon elektrolyyttijuomaa, ettei lihakset kramppaa ja nesteytys toimii. Jos jollain on vinkata ketoiluun sopivaa halvempaa elektrolyyttijauhetta, niiin kertokaa.
https://www.sinunapteekki.fi/products/vitabalans-keto-elektrolyyttijauh…
Tää on maustamaton, ne Puhdistamot on kai maustettuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole vieläkään syönyt tuon salaatin jälkeen mitään. Ei ole nälkä.
Ap
Ja vielä hyvä magnesium, puhdistamon tripla.