Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos haluaa elää vanhaksi, pitää syödä vähän ja vain harvoja kertoja vuorokaudessa, aterioita mielellään vain yksi päivässä
21.04.2021 |
Lisäksi punaista lihaa tulee syödä vähän.
Kannattaa viettää aikaa paljon kylmässä tai kuumassa, ne ovat myös hyvä.
Mutta uv-säteitä pitää ehdottomasti välttää.
Nukkua kannattaa aika paljon.
Katsokaa lisää netistä: professor David Sinclair
Kommentit (23)
Oon lukenut Sinclairin juttuja ja NMN on käytössä, samoin paasto. Uskon että lisäravinteilla voi hidastaa ikääntymistä ja parantaa monia vaivoja joita länsimaalainen elintapa aiheuttaa. Kversetiini ja antioksidanttilisä on vaikuttaneet myös positiivisesti vaikka terveellisesti syönkin ja elintavat on muuten kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en ymmärrä tätä hinkua elää mahdollimman vanhaksi. Elämä on mukavampaa, kun siitä nauttii kaikin mahdollisin tavoin. Syö hyvää ruokaa riittävästi, yms. yms. yms.
Tää koko maailma muuttuu pikkuhiljaa p e r s e e m m ä k s i paikaksi ja henk. koht. en todellakaan tee yhtään mitään sellaista, mitä mainostetaan "terveellisiksi elintavoiksi". Aikanaan kun lähtee niin ei ainakaan tarvitse katua elämätöntä elämää. Ajatuskin laukkaamisesta "terveellisen" elämän takaa-ajossa on totaalisen dorkaa touhua.
Alue: Aihe vapaa
Pappani oli pikkuruokainen ja vietti varmasti aikaa ainakin kylmässä usein ja eli vanhaksi vaikka toisaalta kyllä tupakoi yli 70 vuotta.